Xin chào từ US Open,
Sản phẩm chiến lược thống kê mới, Benchmarks, có hơn 400 điểm dữ liệu giúp nâng tầm trình độ quần vợt của bạn lên một tầm cao mới.
Một thành phần cốt lõi của Benchmarks là lượng khổng lồ các số liệu “trung bình” từ quần vợt chuyên nghiệp, cấp độ đại học và quần vợt trẻ. Tôi muốn chia sẻ với bạn một trong những điểm dữ liệu quan trọng nhất trong Benchmarks = điều gì xảy ra khi bạn đang giao bóng và giành chiến thắng điểm mở màn để vươn lên dẫn 15-0, hoặc để mất điểm đó và bị dẫn 0-15.
Hãy cùng đào sâu nghiên cứu và xem chúng ta có thể học hỏi được gì từ dữ liệu trong Benchmarks.
NAM SINH VIÊN ĐẠI HỌC (266 Trận đấu / 5.703 Game giao bóng / 33.137 Điểm)
Nam sinh viên giữ game thành công 72% thời gian.
Đây là một điểm khởi đầu lý tưởng. (Nhân tiện, tại các giải US Open gần đây nhất, các tay vợt nam chuyên nghiệp giữ game giao bóng 78% thời gian)
Hãy làm tròn con số của sinh viên đại học thành 75%, tương đương với việc giữ game giao bóng ba lần trong tổng số bốn lần. Đó là một thống kê rất dễ hình dung.
Bây giờ, hãy xem họ vươn lên dẫn 15-0 hoặc bị tụt lại 0-15 thường xuyên đến mức nào.
- Vươn lên 15-0 = 61%
- Bị tụt lại 0-15 = 39%
Tôi lập tức nhìn thấy cơ hội để cải thiện. Việc chỉ vươn lên 15-0 trong 61% trường hợp là quá thấp. Chúng ta có thể làm tốt hơn thế.
Vậy, các vận động viên đại học giữ game thành công bao nhiêu phần trăm từ tỷ số 15-0 hoặc 0-15? Đây là dữ liệu tối quan trọng làm cho Benchmarks trở nên cực kỳ mạnh mẽ.
- Giữ game từ 15-0 = 83%
- Giữ game từ 0-15 = 54%
THẬT KINH NGẠC! Việc vươn lên dẫn 15-0 giúp bạn giữ game ở mức thống trị 83% thời gian. Vì vậy, chỉ một điểm số giúp người giao bóng chuyển từ 72% (0 đều) lên 83%. Đó là một hiệu quả cực kỳ lớn so với công sức bỏ ra.
Ngược lại, nếu các vận động viên đại học bị tụt xuống 0-15, họ chỉ giữ game được 54% thời gian. Đó là một khoảng cách khổng lồ giữa 83% (15-0) và 54% (0-15).
Và…
Nếu họ bị dẫn sâu hơn thành 0-30, họ sẽ chỉ giữ được game giao bóng 34% thời gian, tức là khoảng một trong ba lần.
Vậy, bạn có thể làm gì để giữ game nhiều hơn? Dưới đây là năm điều cần tập trung vào.
1: Thực hiện cú giao bóng 1 thật tốt ở tỷ số 0 đều. Đây không phải là lúc để mạo hiểm tìm kiếm những cú ace có tỷ lệ thành công thấp vào các góc chữ A hay chữ T. Hãy ưu tiên đưa bóng vào ô giao bóng một.
2: Nhắm cú giao bóng 1 vào vị trí ép thân người (forehand jam) của đối thủ trả giao bóng. Việc ép bóng vào vị trí này sẽ buộc đối thủ mắc nhiều lỗi trả giao bóng và không cho họ khoảng trống để tấn công.
3: Luôn chủ động tìm kiếm cú Serve +1 bằng thuận tay (Forehand). Hãy làm điều này ngay cả khi bóng trả lại hướng về phía trái tay của bạn. Nếu bạn có thời gian và không gian để di chuyển vòng qua đánh thuận tay (run-around forehand), hãy làm ngay.
4: Đánh cú Serve +1 thuận tay thật sâu về phía góc trái tay của đối phương. Việc kết hợp các cú thuận tay vòng qua đánh bóng với lối đánh khai thác trái tay hoạt động rất hiệu quả.
5: Không có gì sai khi kết thúc điểm bóng trên lưới nếu bóng trả lại ngắn. Bạn đang kết hợp các chuỗi chiến thuật có tỷ lệ thành công cao với sự chủ động tấn công. Bạn phải chủ động giành lấy điểm số đầu tiên của game. Đối thủ hiếm khi dâng nó cho bạn đâu.
TỔNG KẾT
“Nghiên cứu tình huống” từ Benchmarks này chỉ ra một số điểm dữ liệu có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong lối chơi của bạn. Nó giúp bạn hiểu được tầm quan trọng của việc vươn lên dẫn trước và giảm bớt áp lực cho các game giao bóng của mình. Và chúng ta cũng đã đề cập đến các chuỗi chiến thuật thi đấu phù hợp để thực hiện điều đó.
Nhấp vào ĐÂY để mua gói Benchmarks, trong đó có hơn 400 điểm dữ liệu giống như thế này để đưa trình độ tennis của bạn lên một tầm cao mới. Chúc bạn tập luyện hiệu quả!