Tennis Unified
🌐 EN

Lời khuyên của Tiến sĩ Đỗ Chu 1 phút: Đánh giá sức mạnh và sức mạnh cơ thể thấp hơn

Bởi iTPA · Blog iTPA (2012-06-14) · Bài gốc iTPA ↗


Trong đoạn video ngắn dưới đây, Tiến sĩ Don Chu cung cấp một đánh giá huấn luyện viên đơn giản để xác định xem một vận động viên quần vợt có sự khác biệt về sức mạnh và sức mạnh giữa chân trái hay chân phải hay không. Đây là một đánh giá quan trọng đối với bất kỳ huấn luyện viên, phụ huynh hoặc huấn luyện viên nào để thực hiện và không yêu cầu thiết bị và rất ít kinh nghiệm để quan sát sự khác biệt về chiều cao giữa các chân. Bác sĩ Don Chu là người tiên phong thực sự trong lĩnh vực sức mạnh & điều hòa và phục hồi hiệu suất.

Anh ấy không chỉ là một chuyên gia về sức mạnh và điều hòa nổi tiếng thế giới, mà còn là một nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể thao. Kinh nghiệm của anh bao gồm làm việc với một số đội chuyên nghiệp và vận động viên trong nhiều môn thể thao. Ông là cựu Chủ tịch Hiệp hội Sức mạnh và Điều hòa Quốc gia và là Ủy viên Chứng nhận iTPA. Anh ấy có lẽ được biết đến nhiều nhất với công việc của mình trong việc đưa việc tập luyện Plyometric vào thành tích thể thao ở Hoa Kỳ. Cuốn sách Jumping into Plyometrics của ông là một trong những cuốn sách được đọc nhiều nhất trong lĩnh vực biểu diễn thể thao. Ngoài công việc của mình với hàng ngàn vận động viên ưu tú trong nhiều môn thể thao, ông đã làm việc với các vận động viên quần vợt ưu tú trong một số thập kỷ bao gồm nhiều tay vợt hàng đầu thế giới và trường đại học All-Americans. Ông hiện đang đào tạo và phục hồi chức năng cho các vận động viên tại cơ sở của mình ở Bắc California (Athercare Fitness and Rehabilitation) và có thể liên hệ tại trang web của cơ sở www.athercare.com.

ITPA và Tiến sĩ Chu hiện đang phát triển một plyometrics cho khóa học giáo dục thường xuyên quần vợt sẽ có sẵn xung quanh US Open 2012.