Tôi muốn xem xét "pronation" một cách rất chi tiết. Đây là chìa khóa cho một cú serve lớn, và nó cũng là trái tim của một cú đánh overhead lớn, vì vậy tôi nghĩ sẽ rất đáng giá khi khám phá pronation một cách sâu sắc.
Có một chuỗi các sự kiện rất cụ thể xảy ra ngay trước khi tiếp xúc. Đầu tiên, bạn có thể thấy cách vợt và cánh tay trước được đặt ở góc 90 độ trong khung đầu tiên. Điều này đến từ việc "kéo" vợt, đầu vợt trước, lên trên. Trong khung đầu tiên này, cổ tay được đặt về phía sau, khiến vợt ở trong "Big L" position.
Bây giờ, cổ tay sẽ "bắt kịp" với cánh tay trước bằng cách vung nhanh và xoay (xoay) vào bóng. Tại điểm tiếp xúc, cổ tay sẽ giữ vững (nó đã bắt kịp với phần còn lại của cánh tay trước) và toàn bộ cánh tay sẽ xoay ra ngoài.
Kỹ thuật của Federer giống hệt với Johannson. Vợt xoay vào tiếp xúc và sau đó toàn bộ cánh tay xoay ra ngoài sau tiếp xúc. Lưu ý phần mở rộng dài của cánh tay và vợt hướng về phía mạng.