Quần vợt Chiến thuật › Xây dựng kế hoạch thi đấu đơn (Pt. 1): Bóng chéo sân

Xây dựng kế hoạch thi đấu đơn (Pt. 1): Bóng chéo sân

← Quay lại tất cả chương trong Quần vợt Chiến thuật

Bởi Glen Hill · tacticaltennis.com

Một trong những điều tôi gặp phải nhiều nhất khi huấn luyện là những tay vợt đã phát triển kỹ thuật giao bóng tốt, thậm chí là xuất sắc, nhưng lại không biết làm gì với nó. Trong những trường hợp cực đoan, điều này tương đương với việc trao chìa khóa của một chiếc xe đua công thức 1 cho một đứa trẻ 18 tuổi vừa mới được cấp bằng lái xe. Với điều đó, hôm nay chúng ta sẽ bắt đầu xây dựng kế hoạch thi đấu đơn. Mục tiêu ở đây là đi vào một số nguyên tắc tổng quát và ý tưởng đằng sau chúng, và hy vọng cung cấp một số khái niệm để bạn có thể áp dụng những chi tiết cụ thể của trò chơi của mình (đặc biệt là những điểm mạnh và điểm yếu của bạn) vào những nguyên tắc này để tạo ra một nền tảng vững chắc để làm việc khi thi đấu đơn. Và tất nhiên, để làm được điều đó, chúng ta phải bắt đầu với khái niệm cơ bản nhất về chiến lược quần vợt: cú đánh chéo sân.

Tầm quan trọng của việc không phạm lỗi

Tôi đang huấn luyện một trận đấu đại học vài năm trước, trong đó tay vợt của tôi (để thuận tiện cho câu chuyện, chúng ta gọi cô ấy là Amy) đang thi đấu với một đối thủ yếu hơn ở vị trí #2 đơn. Tôi đã chủ yếu để cô ấy tự chơi, dành thời gian cho những trận đấu mà chúng tôi kỳ vọng sẽ rất gần gũi. Hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi tôi đến kiểm tra Amy và phát hiện cô ấy đang thua 4-1 trong set đầu tiên! Cô ấy đang trong một trạng thái lo lắng nhẹ, vì vậy tôi quan sát trong vài phút rồi gọi cô ấy để tư vấn nhanh chóng. “Năm quả bóng trong mỗi điểm,” tôi nói với cô ấy. “Bạn đánh năm quả bóng vào, sau đó điểm bắt đầu.” Và cô ấy làm như vậy, sau đó cô ấy rời sân nhanh chóng và thắng 11 trong 12 trận đấu tiếp theo để thắng 6-4, 6-1. Bạn thấy, Amy đã quên khái niệm cốt lõi về việc giành chiến thắng trong một trận đấu quần vợt: để giành được điểm, bạn phải là người cuối cùng đánh bóng vào. Cô ấy đã đánh quá nhiều, áp lực quá nhiều và thay đổi hướng quá nhiều - và trong quá trình đó, cô ấy đã để thua trận đấu cho một đối thủ yếu hơn rất hài lòng với việc chỉ cần đánh một hoặc hai cú đánh kém mỗi lượt và giành được điểm.

Và sự thật là hầu hết các trận đấu, ngay cả ở cấp độ chuyên nghiệp, cũng được quyết định không phải bởi những cú đánh thắng hào hùng mà bởi những lỗi. Và trừ khi bạn đang thi đấu ở đỉnh cao của trò chơi, tôi có thể hầu như chắc chắn rằng trong bất kỳ cuộc cạnh tranh nào cân bằng, lỗi là yếu tố quyết định. Vì vậy, trái tim của bất kỳ kế hoạch thi đấu đơn nào chúng ta lập ra phải nằm trong sự nhất quán. Chúng ta phải tìm cách giảm thiểu lỗi của mình trong khi vẫn cho phép bản thân có khả năng tận dụng cơ hội khi chúng xuất hiện. Thực tế, một trong những mục tiêu chính của chúng ta lúc nào cũng phải là chơi bản thân vào vị trí tốt, trong khi cho phép đối thủ phải đánh cú đánh khó nhất có thể để ở lại trong điểm.