Quỹ Đạo Đầu Vợt Từ Trong Ra Ngoài (Inside Out)

Từ trong ra ngoài (Inside Out)

Trong các cú thuận tay chuyên nghiệp, đầu vợt di chuyển theo quỹ đạo "từ trong ra ngoài" (inside-out) tiến về phía bóng, tạo ra một sự bùng nổ đột ngột về tốc độ đầu vợt khi tiến đến thời điểm tiếp xúc bóng. Hãy chú ý cách góc cổ tay thay đổi đáng kể từ tư thế đầu tiên, nơi cổ tay ngửa tối đa 90 độ, cho đến thời điểm tiếp xúc bóng khi góc này dường như chỉ còn khoảng 20 hoặc 30 độ. Chính sự thay đổi góc cổ tay này khiến cho phần đỉnh đầu vợt dịch chuyển hướng ra ngoài trước khi nhanh chóng vòng tới tiếp xúc bóng.

Chuyển động cổ tay

Trong cơ sinh học, động tác ngửa cổ tay ra sau được gọi là "động tác duỗi cổ tay" (wrist extension). Thả lỏng và để cổ tay gập hướng về phía trước được gọi là "động tác gập cổ tay" (wrist flexion). Việc sử dụng linh hoạt duỗi và gập cổ tay đóng vai trò tối quan trọng trong việc tạo ra một cú bứt phá tốc độ đầu vợt khi bước vào điểm tiếp xúc.

Những chuyển động nhỏ ở góc cổ tay sẽ khiến phần đỉnh đầu vợt di chuyển một quãng đường lớn hơn nhiều theo hướng từ trong ra ngoài. Điều này tạo ra một sự bùng nổ tốc độ đầu vợt giúp gia tăng sức mạnh tối đa cho cú đánh (turbo charge).

Rafa

Rafael Nadal đạt được tốc độ đầu vợt cực khủng thông qua quỹ đạo từ trong ra ngoài này của đầu vợt. Hãy tập trung quan sát phần đỉnh vợt khi nó nhanh chóng di chuyển theo hướng từ trong ra ngoài. Ở khung hình đầu tiên, đỉnh vợt của anh nằm ngay dưới chữ "A". Ở khung hình cuối cùng khi tiếp xúc bóng, đỉnh vợt đã nằm ở phía trên chữ "A" cuối cùng trong dòng chữ "A USTA". Cảm giác giống như anh ấy đang "văng" hoặc "phóng" đầu vợt theo hướng từ trong ra ngoài vậy. Hãy lưu ý thêm rằng cánh tay của anh tiếp tục lao về phía trước hướng vào bóng trong khi đầu vợt vung vòng tròn và "đuổi kịp" theo sau. Bằng cách này, anh có thể tận dụng toàn bộ sức mạnh của cánh tay và khớp vai để truyền lực vào quả bóng khi tiếp xúc.

Florent Serra

Florent Serra, một trong những tay vợt yêu thích của tôi dùng làm hình mẫu cho kỹ thuật cú thuận tay, minh họa rất rõ quỹ đạo từ trong ra ngoài của cây vợt khi tiến vào tiếp xúc bóng. Hãy chú ý góc cổ tay của anh ấy thay đổi nhiều thế nào khi chuyển từ trạng thái duỗi tối đa sang gập cổ tay, khiến cây vợt nhanh chóng di chuyển một quãng đường dài theo hướng từ trong ra ngoài.

Góc cổ tay chuyển từ trạng thái ngửa 90 độ về khoảng 30 độ tại thời điểm tiếp xúc bóng. Điều này khiến đầu vợt di chuyển theo quỹ đạo "từ trong ra ngoài" (inside out).

Nhìn từ góc độ trực diện phía trước, bạn có thể thấy rõ phần đỉnh đầu vợt vung mạnh vòng qua theo hướng từ trong ra ngoài để tiến tới bóng như thế nào.