Với 11 danh hiệu Roland Garros và vẫn đang tiếp tục—Rafa Nadal minh chứng rằng lối chơi tối ưu nhất cho mặt sân đất nện chậm chính là khả năng di chuyển bền bỉ, phòng thủ vững chắc và những pha tấn công với bóng nặng (nhiều vòng xoáy RPM cao).
Những đặc điểm quan trọng nhất cần được huấn luyện cho trẻ em là:
1. Khả năng chạy và thể lực bền bỉ
2. Bộ chân (footwork) và thăng bằng
3. Phòng thủ và sự kiên nhẫn
4. Sự ổn định—hạn chế tối đa lỗi đánh hỏng
5. Sự ám ảnh với các cú đánh tạo bóng nặng (heavy spin).
Với 5 trọng tâm này, các huấn luyện viên có thể xây dựng nền tảng vững chắc cho một nhà vô địch trên sân đất nện.
Đây chính là nền tảng của các phương pháp huấn luyện tại Tây Ban Nha, nơi đã sản sinh ra tay vợt vĩ đại nhất lịch sử trên mặt sân đất nện.
Hãy theo dõi Chris qua các trang web và kênh mạng xã hội sau:
Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/