Lầm tưởng về kỹ thuật đánh bóng từ cuối sân số 3
Trẻ nhỏ nên bắt đầu bằng việc đánh bóng phẳng, tập trung vào việc tiếp xúc bóng vuông vắn. Việc nhấn mạnh vào tạo xoáy nên để sau khi trẻ tiến bộ hơn.
Dạy tạo xoáy quá sớm sẽ dẫn đến việc thiếu sự vươn tay (extension) và độ sâu của bóng.
Sự thật:
Trẻ nhỏ hoàn toàn có thể và nên được dạy cách tạo xoáy ngay từ ngày đầu tiên. Việc tạo độ xoáy lên trên (topspin) chuẩn xác cho quả bóng là một trong những chỉ báo tốt nhất về cơ học đường đi của vợt (swing path), đồng thời cũng phản ánh mức độ linh hoạt tương đối của cánh tay.
Nếu trẻ có thể tạo ra lượng xoáy lớn so với thể trạng và độ tuổi của mình, đây là một dấu hiệu kỹ thuật rất tích cực.
Tất cả các chương trình và phương pháp giảng dạy ROG U10 (Red, Orange, Green dưới 10 tuổi) nên đặt trọng tâm vào việc tạo độ xoáy topspin tốt trong các cú đánh từ cuối sân ngay từ giai đoạn đầu.
Hơn nữa, đánh bóng với độ vươn tay và độ sâu — cùng với độ xoáy tốt — không hề loại trừ lẫn nhau.
Điều quan trọng là phải dạy cách xuyên thủng quả bóng với độ xoáy tốt VÀO CÙNG MỘT THỜI ĐIỂM.
Dạy tạo xoáy đồng thời với động tác vươn tay sẽ nhanh và hiệu quả hơn là chia nhỏ hai kỹ năng này thành các giai đoạn riêng biệt.
Việc dạy động tác vươn tay trước — mà không tập trung vào độ xoáy — thường tạo ra một cú vung vợt cứng nhắc.
Phương pháp này hiện đang diễn ra tại hàng ngàn chương trình ROG U10 trên toàn thế giới — và điều đó cần phải được thay đổi.
Một số chương trình ROG U10 thậm chí không dạy động tác vươn tay chút nào. Trẻ nhỏ được bảo là “vung vợt theo đà (follow-through) kết thúc ở vai hoặc cổ”, bỏ qua giai đoạn vươn tay cực kỳ quan trọng trong cú đánh. Điều đó thậm chí còn tệ hơn.
Xin hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn.
