Hầu hết các học viện và huấn luyện viên Tây Ban Nha đều huấn luyện người chơi bằng các bài tập kéo dài, với số lần lặp lại từ 10-20 lần hoặc nhiều hơn trong một chuỗi.
Những huấn luyện viên nổi tiếng nhất tại Tây Ban Nha, William Pato Alvarez và Luis Bruguera, đều có niềm tin vững chắc vào các bài tập thể lực khắc nghiệt có thể vượt qua 100 lần lặp lại liên tục không nghỉ — và họ đặt trọn niềm tin vào những bài tập này để rèn giũa các tay vợt của mình trở nên lỳ lợm và bền bỉ hơn phần còn lại.
Việc chỉ tập luyện trong phạm vi từ 1 đến 4 cú đánh, như gợi ý của nhiều huấn luyện viên và chuyên gia bình luận hiện nay, lại đi ngược lại hoàn toàn với phương pháp tiếp cận của các huấn luyện viên huyền thoại này.
Hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn.
Hãy theo dõi Chris qua các trang web và kênh mạng xã hội sau:
Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/