Tennis Unified
🌐 EN

Bộ pháp quần vợt: 5 Chi tiết trong bước di chuyển hồi vị để nâng cao kỹ thuật bộ chân

By Chris Lewit · The Prodigy Maker (2020-04-18) · Original Article ↗



  • Không dồn lực nặng nề xuống mặt sân
  • Không lê bước chân
  • Không đập chân xuống mặt sân
  • Tối ưu hóa bước đệm (shuffle step) và độ dài sải chân hợp lý
  • Động tác gập lòng bàn chân (duỗi mũi bàn chân)

Theo dõi Chris qua các trang web và kênh mạng xã hội sau:

Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/