Có một quan niệm sai lầm rằng việc chơi nhiều môn thể thao luôn giúp trẻ trở thành tay vợt giỏi hơn và giảm thiểu chấn thương. Nhiều nhà nghiên cứu và chuyên gia y tế thường khuyến khích trẻ nhỏ tham gia nhiều môn thể thao để phòng tránh chấn thương và xây dựng nền tảng thể chất tốt hơn.
Tuy nhiên, quần vợt là môn thể thao đòi hỏi sự chuyên môn hóa sớm và có tính kỹ thuật rất cao. Điều quan trọng là con bạn cần chơi quần vợt thường xuyên và được đào tạo chuyên nghiệp nếu muốn đạt đến đỉnh cao trong tương lai.
Những nhà vô địch vĩ đại nhất thường bắt đầu từ khi còn rất nhỏ. Những tay vợt bắt đầu muộn và chơi quá nhiều môn thể thao khác thường chỉ dừng lại ở mức khá—chứ không thể trở nên xuất chúng.
Các chuyên gia thường nói về việc chơi đa môn, nhưng hầu hết các nhà vô địch đều dành phần lớn thời gian cho quần vợt và coi đó là ưu tiên hàng đầu ngay từ khi còn nhỏ! Ngoài ra, việc chơi nhiều môn thể thao có thể giúp xây dựng nền tảng vận động tốt và ngăn ngừa chấn thương—hoặc ngược lại, điều tồi tệ có thể xảy ra.
Một số môn thể thao bổ trợ rất tốt cho quần vợt, nhưng số khác thì không. Điều này hiếm khi được thảo luận. Hơn nữa, một số môn có thể gây ra những chấn thương khiến người chơi phải rời xa sân đấu. Ví dụ, bóng rổ rất tốt cho đến khi con bạn bị xô ngã và gãy cổ tay. Võ thuật cũng rất tuyệt vời nhưng bạn cần cẩn thận để tránh chấn thương.
Trẻ em dễ bị chấn thương hơn khi chơi một môn thể thao mà chúng không nắm vững cơ sinh học. Điều này ít khi được nhắc đến hoặc thường bị bỏ qua. Tôi sẽ không bao giờ khuyên học trò của mình đi trượt tuyết, trừ khi các em đã có kỹ năng trượt tuyết ở trình độ cao và có thể đảm bảo an toàn trên các sườn dốc.
Việc chơi các môn thể thao khác có thể tạo ra sự mất cân bằng và không đảm bảo sự phát triển toàn diện cho vận động viên. Ví dụ, nếu con bạn chơi quần vợt nhiều và tập bổ trợ bằng bơi lội, điều đó có thể rất tốt. Tuy nhiên, nếu trẻ bơi quá nhiều kiểu bơi sải, điều đó có khả năng gây quá tải cho khớp vai và dẫn đến chấn thương.
Mọi người cần lựa chọn các môn thể thao bổ trợ một cách khôn ngoan, thay vì mặc định rằng mọi môn thể thao đều giúp trẻ trở thành vận động viên và tay vợt giỏi hơn. Ví dụ, bóng đá là môn thể thao tuyệt vời để bổ trợ cho quần vợt, nhưng nó hiếm khi thực hiện các chuyển động tay trên cao. Những đứa trẻ chơi quá nhiều bóng đá có thể không phát triển được sức mạnh cho các cú giao bóng trên cao. Đây là một hiện tượng phổ biến ở Tây Ban Nha chẳng hạn.
Quá thường xuyên, các bậc phụ huynh và huấn luyện viên tin vào lời chuyên gia khi họ nói rằng chơi nhiều môn thể thao luôn mang lại kết quả tốt. Hãy chọn các môn thể thao bổ trợ một cách khôn ngoan và hiểu rõ cách chúng ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và kỹ năng vận động của con bạn.
Theo dõi Chris tại các trang web và mạng xã hội sau:
Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/