“Một buổi tập luyện nên bắt đầu bằng việc khởi động kỹ lưỡng, sau đó là các bài tập về tốc độ, và cuối cùng là các bài tập kiểm soát. Nếu thực hiện các bài tập kiểm soát trước khi tập tốc độ, tay của vận động viên sẽ khó có thể di chuyển linh hoạt và nhanh nhẹn được.”
– Toni Nadal
Theo dõi Chris tại các trang web và liên kết mạng xã hội sau:
Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/