Slice Quick Reference: Bạn đồng hành trong túi vợt

Giữ cuốn này trong túi vợt của bạn. Những nguyên tắc cơ bản không bao giờ thay đổi: Giữ vợt kiểu lục địa, chữ V trên mặt bevel số 2. Mặt vợt mở rộng như một chiếc mũ, góc 30-45°. Đường đi từ cao xuống thấp, hoặc bằng phẳng về phía trước với những quả bóng thấp. Lắng nghe âm thanh "fwoosh" của xoáy cuộn sạch sẽ. Áp lực nắm vợt giữ ở mức 3-4 trên thang 10 — bàn tay mềm, tiếp xúc chắc chắn.

Bốn tình huống, bốn động tác chuẩn. Với quả bóng thấp, hãy dùng cú chà và trượt — ngực hướng xuống bóng, và bất kể bạn làm gì, đừng gập từ lưng. Với quả bóng trả, hãy dùng cú chặn và điều hướng — không có cú đánh gì cả, chỉ cần dùng tốc độ của đối thủ. Với quả bóng tiến gần, hãy dùng cú slice thấp và tiến lên — cắt sâu, bước nhảy chia đôi, và di chuyển về phía trước. Trên phòng thủ, chỉ cần đánh sâu — mua thời gian quan trọng hơn đánh vào đường.

Một danh sách an toàn ngắn gọn sau 50 tuổi. Bảo vệ lưng của bạn bằng cách luôn gập gối với những quả bóng thấp, không phải là cột sống. Bảo vệ vai — nếu cảm thấy căng thẳng, hãy dựa vào hai tay để có sức mạnh và để slice xử lý mọi thứ khác. Kiểm soát cú lún với những bước nhỏ, cẩn thận thay vì những cú lún đột ngột làm đau gối. Và giữ nắm vợt mềm; căng thẳng là điều khiến một quả bóng thông thường trở thành chấn thương, vì vậy thư giãn bàn tay và để nó hấp thụ tốc độ thay vì chống lại nó.

Slice là bảo hiểm của bạn. Khi không chắc chắn, hãy dùng slice sâu và thở.