Lợi nhuận nhỏ: Cú đánh hàng đầu và cú đánh chuẩn bị
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Lợi nhuận nhỏ: Cú đánh hàng đầu và cú đánh chuẩn bị
Nick Wheatley
Với tỷ lệ thắng 52% tổng số điểm, Kyle Edmund đã trở thành tay vợt số 14 trên thế giới.
Năm 2018, Kyle Edmund kết thúc với vị trí số 14 trên thế giới - người tốt thứ 14 trên hành tinh. Tuy nhiên, anh đã thua 48% tổng số điểm mà anh đã chơi. Đó là đúng, khả năng thắng 52% tổng số điểm của anh đã đủ để đưa anh lên vị trí cao như vậy, giữa những tay vợt hàng đầu, và với khả năng kiếm được nhiều tiền thưởng và tài trợ khổng lồ.
Khi bạn xuống hạng, thắng 50% tổng số điểm trong các sự kiện cấp ATP Tour là đủ để duy trì vị trí của bạn trong Top 100 một cách thoải mái, trong khi thắng 55% thường sẽ đủ để làm cho bạn trở thành tay vợt số 1 trên thế giới. (Nhấp vào đây để biết thêm chi tiết từ Craig O'Shannessy.)
Những con số này không chỉ đúng trên tour. Chúng áp dụng cho mọi cấp độ của trò chơi, từ cấp độ câu lạc bộ địa phương của bạn. Bất kể bạn chơi ở cấp độ nào, khả năng thắng thêm 1% hoặc 2% hoặc 5% tổng số điểm bạn chơi có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong kết quả của bạn.
Bạn thực sự hiểu rõ trò chơi của mình như thế nào?
Hiểu biết
Chuỗi này về cách tìm kiếm những điểm số bổ sung. Làm thế nào? Bằng cách hiểu rõ hơn về trò chơi quần vợt. Bằng cách hiểu rõ hơn về trò chơi của riêng mình. Và sau đó, dựa trên sự hiểu biết này, áp dụng một số phương pháp thực hành và chiến lược thi đấu mới.
Trong bài viết đầu tiên này, chúng ta sẽ tìm hiểu cách hiểu rõ điểm mạnh của mình và tìm ra cú đánh hàng đầu cũng như một loạt các cú đánh chuẩn bị. Trong bài tiếp theo, chúng ta sẽ nói chi tiết về các mẫu và tổ hợp cú đánh.
Từ đó, chúng ta sẽ giúp bạn xác định và hiểu rõ phong cách chơi của mình. Sau đó, dựa trên sự hiểu biết được cải thiện này, chúng ta sẽ chuyển sang cách bạn có thể thay đổi các chương trình thực hành của mình để phát triển khả năng tạo ra lợi nhuận nhỏ thay đổi kết quả của các trận đấu.
Hiểu rõ trò chơi quần vợt của bạn là điều mà bạn có thể nghĩ rằng bạn đã làm rồi, nhưng thường khi được yêu cầu đi qua quá trình được nêu bên dưới, các tay vợt thường ngạc nhiên khi tìm thấy họ có được sự hiểu biết sâu sắc hơn mà họ chưa từng khám phá trước đây.
Cú đánh yêu thích
Quá trình bắt đầu bằng việc xác định các cú đánh yêu thích của bạn từ mặt đất. Tôi đang yêu cầu bạn chọn 3 lựa chọn từ 6 cú đánh cơ bản sau.
Cú thuận tay chéo
Cú thuận tay dọc
Cú thuận tay bên ngoài
Cú thuận tay bên trong
Cú trái tay chéo
Cú trái tay dọc
Khi chọn các cú đánh này, hãy giả định rằng bạn đang đánh các cú đánh này trong một tình huống trung lập hoặc tấn công, không phải là phòng thủ. Nghĩa là, khi bạn có đủ thời gian để chơi cú đánh theo ý muốn của mình. Đây là:
Cú đánh hàng đầu của bạn là gì?
Các tay vợt ưa thích bên trái tay có thể cũng muốn bao gồm các cú đánh trái tay bên ngoài và bên trong, mặc dù điều này không phổ biến lắm.
Sau khi bạn có được 3 cú đánh yêu thích, bước tiếp theo là thu hẹp nó xuống thành một cú đánh hàng đầu. Đây nên là cú đánh mà có khả năng là cú đánh mạnh nhất của bạn và/hoặc cú đánh mà bạn tự tin nhất khi đánh. Đây nên là cú đánh mà thường kết quả là bạn thắng điểm, hoặc đặt bạn vào một vị trí rất mạnh mẽ.
Chuẩn bị
Sau khi bạn chọn cú đánh hàng đầu, bước tiếp theo là tìm ra một cú đánh chuẩn bị cho cú đánh hàng đầu của bạn. Điều này dựa trên giả định rằng hầu hết tất cả các cú đánh được chơi trên đường chéo chéo. Điều này bao gồm cú thuận tay bên ngoài, đánh trên cùng một đường chéo với cú trái tay chéo.
Đánh trên đường chéo chéo là cách chơi ít rủi ro nhất và có tỷ lệ cao nhất. Vì lý do này, nếu bạn đánh cú thuận tay dọc, bạn nên kỳ vọng rằng đối thủ của bạn sẽ trả bóng chéo lại hầu hết thời gian.
Đây là Nadal sử dụng cú thuận tay bên trong để chuẩn bị cho cú thuận tay chéo
Điều này có thể đặt bạn vào vị trí để đánh cú trái tay chéo, cú trái tay dọc hoặc cú thuận tay bên ngoài hoặc bên trong. Nếu bạn đánh một cú trái tay dọc được trả lại chéo bởi đối thủ, nó có thể đặt bạn vào vị trí để đánh một cú thuận tay chéo, hoặc một cú thuận tay dọc. Tương tự, một cú thuận tay bên ngoài có thể đặt bạn vào vị trí để đánh một cú thuận tay bên trong.
Nadal khá thường xuyên đi theo hướng khác, sử dụng cú thuận tay bên trong của mình vào cú trái tay của một tay phải để tạo áp lực và chuẩn bị cho một cú thuận tay khác.
Nếu cú đánh hàng đầu của bạn là một cú đánh chéo, dù là cú thuận tay chéo hay cú trái tay chéo hoặc cú thuận tay bên ngoài, thì có khả năng là cùng một cú đánh sẽ là cú đánh chuẩn bị tốt nhất cho bạn. Nhưng, vì mục đích của bài tập này, tôi khuyến nghị chọn một cú đánh khác cho cú đánh chuẩn bị để tạo ra nhiều tùy chọn hơn.
Vì vậy, đây là tất cả các tùy chọn cú đánh chuẩn bị cho tất cả các cú đánh hàng đầu có thể. Như bạn có thể thấy, các tùy chọn tương tự, tùy thuộc vào bên nào bạn đánh cú đánh hàng đầu từ.
Cú đánh hàng đầu: Cú thuận tay chéo
Cú đánh chuẩn bị:
Cú thuận tay chéo
Cú trái tay dọc
Cú thuận tay bên trong
Cú đánh hàng đầu: Cú thuận tay dọc
Cú đánh chuẩn bị:
Cú thuận tay chéo
Cú trái tay dọc
Cú thuận tay bên trong
Cú đánh hàng đầu: Cú thuận tay bên ngoài
Cú đánh chuẩn bị:
Cú thuận tay bên ngoài
Cú thuận tay dọc
Cú trái tay chéo
Cú đánh hàng đầu: Cú thuận tay bên trong
Cú đánh chuẩn bị:
Cú thuận tay bên ngoài
Cú thuận tay dọc
Cú trái tay chéo
Cú đánh hàng đầu: Cú trái tay chéo
Cú đánh chuẩn bị:
Cú thuận tay bên ngoài
Cú thuận tay dọc
Cú trái tay chéo
Cú đánh hàng đầu: Cú trái tay dọc
Cú đánh chuẩn bị:
Cú thuận tay bên ngoài
Cú thuận tay dọc
Cú trái tay chéo
Federer sử dụng cú thuận tay dọc để chuẩn bị cho cú thuận tay bên trong.
Khi chọn các tùy chọn cho cú đánh chuẩn bị, bạn cũng nên tính toán khoảng cách di chuyển bạn có thể phải thực hiện giữa cú đánh chuẩn bị và cú đánh hàng đầu.
Ví dụ, một cú thuận tay dọc chuẩn bị cho một cú thuận tay bên trong hoặc bên ngoài hàng đầu bao gồm khoảng cách tối đa, vì bạn phải di chuyển từ phía thuận tay sang phía trái tay và đi quanh bóng để đánh cú đánh tiếp theo.
Nó vẫn khả thi, đặc biệt nếu trả lời của đối thủ yếu và bạn không đánh cú thuận tay dọc từ quá xa. Một ví dụ khác về khoảng cách tối đa là một cú thuận tay bên trong chuẩn bị cho một cú thuận tay chéo hoặc một cú thuận tay dọc.
Một cách tuyệt vời để xem điều gì hoạt động cho bạn là có một huấn luyện viên đưa cho bạn cú đánh chuẩn bị và sau đó là cú đánh hàng đầu, với lượng khoảng cách ngày càng tăng giữa chúng, và sau đó làm điều tương tự trong một trận đấu với đối tác.
Điều này sẽ cho bạn cảm giác thực tế về khoảng cách bạn có thể thực sự di chuyển trong các trận đấu và thực hiện cú đánh hàng đầu với quyền lực. Bằng cách làm điều này lặp đi lặp lại, bạn có thể điều chỉnh các cú đánh yêu thích của mình hoặc thậm chí cú đánh hàng đầu của mình.
Tiếp theo, chúng ta sẽ xem đường chéo chéo như thế nào trong việc sử dụng các cú đánh yêu thích và cú đánh hàng đầu của bạn. Hãy theo dõi.
Nick Wheatley là một huấn luyện viên hiệu suất LTA và huấn luyện viên trưởng tại Hawker Tennis ở Nam London. Các đội trẻ của anh, Hawker Jets, đã giành được 44 giải đấu kể từ khi thành lập, và trong 2 năm qua, các tay vợt trẻ của anh đã giành được 19 giải đấu đơn tại cấp độ hạt.
Anh đã được xếp hạng trong top 75 quốc gia ở cấp độ 35 tuổi trở lên và trong top 5 tại hạt Surrey. Nick đã thực hiện phân tích video cho nhiều tay vợt ở tất cả các cấp độ, bao gồm cựu tay vợt Top 10 Anh Marcus Willis.
Chuỗi video giảng dạy độc đáo của anh, bao gồm mọi khía cạnh của trò chơi, có sẵn trên trang web của anh tại www.nickwtennis.com
Bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp với Nick thông qua trang chủ của trang web của anh.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Lợi nhuận nhỏ - Cú đánh hàng đầu và cú đánh chuẩn bị.docx (Thư viện giảng dạy John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: Live Match Play | 🏠 Strategy Trang chủ | Bài tiếp: → Momentum