Đấu đôi thắng lợi: Trận đấu giao bóng
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Đấu đôi thắng lợi: Trận đấu giao bóng
Bởi Allen Fox, Ph.D.
Tại sao lại có những đội đấu đôi thành công thường xuyên đánh bại những tay vợt mà họ không có cơ hội nào chống lại trong đấu đơn?
Trong đấu đơn, bạn có thể thấy một tay vợt ở baseline đánh những cú bóng bay và cú đập bóng, nhưng trong đấu đôi, anh ta lại đi đến lưới trên mỗi quả bóng và thắng trận đấu.
Đấu đơn và đấu đôi là hai trò chơi khác nhau do những khác biệt cơ bản về hình học.
Tại sao những tay vợt đấu đơn và đấu đôi giỏi thường có vẻ như là hai con vật khác nhau?
Câu trả lời là đấu đơn và đấu đôi là hai trò chơi khác nhau, khác nhau về những cách cơ bản và hình học. Nếu chúng ta dừng lại để nghĩ về những khác biệt này, chúng ta có thể học cách chơi đấu đôi thông minh và tận dụng lợi thế chiến lược từ những khác biệt này.
Sân quần vợt rộng 27 feet trên baseline từ đường biên đơn sang đường biên đơn. Vùng đấu đôi thêm bốn và một nửa feet ở mỗi bên. Vậy tổng cộng là thêm chín feet, khiến chiều rộng của sân đấu đôi là 36 feet.
Những kích thước hình học của đấu đôi có nghĩa là mỗi người chơi chỉ phải bao phủ 18 feet.
Vì mỗi người chơi chỉ phải bao phủ nửa sân, điều này có nghĩa là mỗi người chơi chỉ chịu trách nhiệm bao phủ 18 feet, thay vì 27 feet trong đấu đơn. Đó là ít hơn một phần ba sân phải bao phủ và điều này tạo ra sự khác biệt lớn.
Trong quần vợt, những cú đánh thắng thường được quyết định bởi một vài inch. Giảm sân của mỗi người chơi đi chín feet hoàn toàn thay đổi tính chất hình học và chiến lược của trò chơi.
Do vậy, quy tắc đầu tiên trong đấu đôi là đội ở lưới có lợi thế. Người chơi kém có thể bao phủ 27 feet ở lưới trong đấu đơn có thể trở nên thống trị trong đấu đôi khi số này giảm xuống còn 18.
Hãy tưởng tượng bạn đang chơi đấu đơn trên nửa sân. Bất kể bạn đánh bóng như thế nào, động cơ để bạn đến lưới sẽ tăng lên đáng kể, vì nó trở nên khó khăn hơn đối với đối thủ của bạn để vượt qua. Đó chính là điều xảy ra trong đấu đôi.
Hình học điều khiển mọi nguyên tắc chiến lược, bắt đầu từ cú giao bóng.
Quy tắc này điều khiển mọi nguyên tắc chiến lược của đấu đôi, bắt đầu từ cú giao bóng. Cú giao bóng là một lợi thế lớn hơn trong đấu đôi so với đấu đơn vì nó cho phép đội giao bóng có cơ hội đi đến lưới đầu tiên trên mỗi điểm.
Bằng cách theo dõi giao bóng đến lưới, người giao bóng thiết lập đội của mình ở vị trí thống trị và cho đội của mình cơ hội cao để giành điểm.
Vị trí: Đội giao bóng
Đối tác của người giao bóng nên đứng khoảng giữa đường giao bóng và lưới và khoảng giữa đường giao bóng trung tâm và đường biên. Vị trí này nên được điều chỉnh tùy thuộc vào xu hướng của người nhận và những gì anh ta làm với những cú trả giao bóng của mình.
Giảm khu vực cho cú trả giao bóng chéo bằng cách di chuyển đến giữa sân.
Nếu cú trả giao bóng không bao giờ đánh xuống đường biên, hãy di chuyển gần hơn đến giữa sân, giảm khu vực anh ta phải đánh chéo. Nếu anh ta không bao giờ đánh đập bóng, hãy di chuyển gần hơn đến lưới. Đó là một sai lầm khi đặt mình ở cùng một vị trí bất kể những gì người nhận làm. Đánh giá khả năng của họ và điều chỉnh.
Vì cú giao bóng cung cấp cơ hội đầu tiên để đi đến lưới, quy tắc thứ hai trong đấu đôi là giao bóng đầu tiên của bạn. Ngay cả khi bạn phải đánh với ít sức mạnh hơn để có tỷ lệ cao, điều này vẫn có lợi cho bạn.
Nếu người giao bóng thường xuyên bỏ lỡ với quả bóng đầu tiên, cân bằng sẽ chuyển sang người nhận, người giờ có cơ hội tấn công và từ chối lưới cho đội giao bóng.
Điều này là vì trên những cú giao bóng thứ hai, người nhận có thể đứng vào và đánh những cú trả giao bóng buộc người giao bóng phải lỗi cú bắt lưới hoặc làm cho anh ta sợ hãi ở lại xa. Người nhận có thể di chuyển vào phía sau những cú trả giao bóng của mình và kiểm soát lưới đầu tiên.
Quy tắc thứ hai: Giao bóng 80%.
Trong đấu đôi, mục tiêu của bạn nên là giao bóng đầu tiên của bạn vào 80 đến 85%. Nhưng ở đâu?
Hình học, vị trí tốt nhất để giao bóng là ở giữa cả hai sân. Từ vị trí này, khó cho người nhận vượt qua đối tác ở lưới. Nó cũng giảm góc của cú trả giao bóng quay lại người giao bóng. Thứ ba, nó cho phép đối tác của người giao bóng dễ dàng hơn để cướp bóng.
Hình học, giao bóng ở giữa là cách chơi tốt nhất trong cả hai sân.
Tuy nhiên, giao bóng rộng lại có những ưu điểm riêng mà đôi khi có thể làm cho nó trở nên thuận lợi hơn tùy thuộc vào đối thủ. Nếu đối thủ yếu hơn ở một bên, giao bóng rộng có thể cần thiết để khai thác cú trả giao bóng yếu hơn.
Hoặc giao bóng rộng có thể cần thiết để tránh một cú trả giao bóng đặc biệt mạnh ở bên kia. Giao bóng rộng đến một cú trả giao bóng rõ ràng yếu hơn sẽ thiết lập những cú bắt lưới đầu tiên dễ dàng hơn cho người giao bóng.
Cướp bóng thắng những điểm nhanh chóng và làm suy yếu lòng tin của đối thủ.
Nếu người nhận hiếm khi trả giao bóng thành công xuống đường biên, giao bóng rộng cũng có thể thiết lập cướp bóng, vì cú trả giao bóng chéo đi xa hơn, và do đó cho người chơi ở lưới thêm thời gian để di chuyển.
Giao bóng rộng thường mạo hiểm hơn đối với cú thuận tay của đối thủ, vì cú này thường được đánh mạnh hơn và có thể được chỉ định chéo hoặc xuống đường biên ở thời điểm cuối cùng, và cũng có thể đánh dễ dàng hơn từ những vị trí không cân bằng.
Cướp bóng
Một cách chơi quan trọng trong việc thống trị ở lưới trong đấu đôi là khả năng cướp bóng. Cướp bóng có giá trị vì hai lý do. Lý do đầu tiên là nó thắng những điểm nhanh chóng. Lý do thứ hai là nó làm suy yếu lòng tin của đối thủ.
Cướp bóng là chìa khóa để thống trị ở lưới.
Một người nhận đang nghĩ về người chơi ở lưới lao vào và đánh một cú bắt lưới ở đối tác của mình rất có thể sẽ bỏ lỡ những cú trả giao bóng. Ngay cả khi bạn đôi khi bị vượt qua xuống đường biên, bạn sẽ trên thực tế thắng điểm từ những cú cướp bóng thành công của mình và những lỗi mà người nhận mắc phải khi lo lắng về chúng.
Hai yếu tố quan trọng để cướp bóng là di chuyển và thời gian. Đường đi của bạn luôn phải là đường chéo, qua lưới và tiến về phía trước. Ít nhất bạn muốn kết thúc điểm một cách nhanh chóng.
Hãy nhớ rằng bạn sẽ ở vị trí không tốt sau khi cướp bóng, vì vậy bạn không thể cho phép đối thủ lấy lại bóng. Bạn đã cam kết với sự tấn công, vì vậy hãy bắt lưới quyết đoán.
Di chuyển của bạn là đường chéo nhưng cũng là tiến về phía trước.
Thời gian
Yếu tố thứ hai, thời gian, cũng rất quan trọng. Quyết định cướp bóng nên được đưa ra trước khi đối tác của bạn giao bóng, nhưng di chuyển của bạn nên bị trì hoãn cho đến một phần nhỏ cuối cùng.
Điều này xảy ra sau khi bóng đập trên phía đối thủ của bạn nhưng trước khi anh ta thực sự đánh bóng. Mục tiêu của bạn là chọn đúng thời điểm để đối thủ không nhìn thấy bạn di chuyển hoặc không thể phản ứng.
Thỉnh thoảng, thời gian chính xác phải được điều chỉnh tùy thuộc vào khả năng phản ứng của đối thủ của bạn. Nếu bạn thấy mình bị vượt qua quá nhiều xuống đường biên, hãy đợi một phần nhỏ lâu hơn. Nếu bạn đang vượt qua nhưng không thể đến được cú trả giao bóng, hãy rời đi một phần nhỏ sớm hơn.
Hãy cố gắng tìm thời gian cân bằng giữa rủi ro bị vượt qua và rủi ro không cắt ngắn được cú trả giao bóng chéo.
Hãy cố gắng tìm thời gian cân bằng giữa rủi ro bị vượt qua và rủi ro không cắt ngắn được cú trả giao bóng chéo. Nếu những nỗ lực ban đầu của bạn không hoàn toàn thành công, đừng từ bỏ và cho phép đối thủ thư giãn. Hãy tiếp tục thử.
Bạn nên cướp bóng bao nhiêu lần? Một đội đấu đôi cao cấp nghĩ về việc trung bình một cú cướp bóng mỗi trận đấu giao bóng. Khi người chơi ở lưới hài lòng với việc chỉ bảo vệ lối vào, người giao bóng buộc phải di chuyển quá nhiều và đối thủ của bạn có nhiều khả năng trả giao bóng tốt hơn khi biết rằng họ không có gì phải sợ từ cú cướp bóng.
Đối tác ở lưới phải luôn là một mối đe dọa liên tục, ngay cả khi anh ta có thể không có kế hoạch cướp bóng, anh ta nên cảnh giác và bắt những cú trả giao bóng cao hoặc chậm di chuyển mà vượt qua gần giữa sân.
Khi nào bạn nên cướp bóng là một trò chơi đoán. Bạn muốn đi khi đối thủ nghĩ bạn sẽ không hoặc khi có quá nhiều áp lực mà họ thiếu can đảm để trả giao bóng xuống đường biên, ví dụ, khi họ có điểm phá.
Khi nào cướp bóng là một trò chơi đoán.
Một ví dụ khác là ngay sau khi bạn bị đốt cháy bởi một cú trả giao bóng xuống đường biên. Đối thủ của bạn kỳ vọng rằng bạn sẽ bị làm suy yếu và ở lại. Một cú cướp bóng thứ hai ngay lập tức có thể làm đảo lộn tình hình.
Một trường hợp khác là đối mặt với một đội đấu đôi trả giao bóng rất tốt. Nếu bạn bị rễ ở lưới, người trả giao bóng có thể ở trong nhịp điệu suốt trận đấu. Bạn sẽ tốt hơn khi thử một số cơ hội và cố gắng thay đổi tình hình.
Nếu bạn gặp một đội đấu đôi chơi quá phòng thủ để chống lại trận đấu giao bóng của bạn, bạn nên phản hồi như thế nào? Câu trả lời là đánh sâu nhất có thể xuống đường biên, đặc biệt là trên cú bắt lưới đầu tiên, cho đến khi bạn có thể tạo ra một lỗ hổng rõ ràng.
Trên cú bắt lưới đầu tiên đối với một đội phòng thủ, khó để đánh một góc nghiêm trọng, và hơn nữa bạn kết thúc mở rộng sân cho những người phòng thủ vượt qua.
Cú bắt lưới chéo cho đối thủ của tôi một lỗ hổng để vượt qua xuống đường biên. Đánh xuống đường biên loại bỏ các góc. Nó cũng kéo những người phòng thủ đến giữa sân. Điều này mở rộng sân cho cú bắt lưới tiếp theo của bạn.
Hình thức Australia
Khi đối thủ của bạn trả giao bóng tốt và bạn gặp khó khăn trong việc giữ điểm giao bóng, một lựa chọn chiến lược tốt là chuyển sang hình thức Australia.
Trong hình thức Australia, người giao bóng nên đứng ngay cạnh đường giao bóng trung tâm. Đối tác của anh ta xếp hàng phía trước anh ta ở cùng một bên của đường giao bóng trung tâm. Người chơi ở lưới giờ đây chịu trách nhiệm cho bên phải của sân, và người giao bóng chịu trách nhiệm cho bên trái, ngược lại với hình thức đấu đôi thông thường.
Chuyển sang hình thức Australia có thể làm đảo lộn tình hình và tạo ra lỗi.
Thông thường, người giao bóng sẽ đánh giao bóng xuống đường biên và theo dõi giao bóng vào như được hiển thị ở đây. Người nhận phải trả giao bóng xuống đường biên để tránh người chơi ở lưới. Điều này có thể tạo ra lỗi vì anh ta đã quen với việc trả giao bóng chủ yếu chéo.
Người chơi ở lưới cũng có thể cướp bóng trong hình thức Australia, thực sự thách thức người nhận đánh xuống đường biên và sau đó vượt qua để bắt lưới.
Hình thức Australia có một nhược điểm hình học so với hình thức thông thường. Điều này là vì người giao bóng phải di chuyển xa hơn để bao phủ sân. Ưu điểm chính của hình thức Australia là như một chiến thuật bất ngờ. Nó đảo ngược mẫu giao bóng thông thường.
Khi trận đấu giao bóng của bạn không đi theo bạn, nó có thể phá vỡ nhịp điệu của trò chơi đối thủ. Nó có thể buộc họ vào một mẫu giao bóng hoàn toàn khác và điều này có thể đảo ngược dòng chảy của trận đấu.
Đừng để những suy nghĩ tiêu cực làm bạn tê liệt - hãy có thái độ tích cực.
Thái độ
Thái độ của bạn ở lưới nên là tích cực. Ngay cả khi bạn không phải là một người chơi bắt lưới giỏi và có xu hướng sợ hãi ở lưới, đừng để những suy nghĩ phòng thủ tiêu cực ở trong tâm trí của bạn. Điều này dẫn đến tê liệt.
Thay vào đó, hãy lập trình lại bản thân với những suy nghĩ như, Tôi muốn quả bóng này, hoặc Tôi sẽ đánh mọi cú bắt lưới tôi có thể lấy vợt. Thái độ này là cần thiết để chơi đấu đôi thắng lợi.
Đủ rồi về hình học của sân và ý nghĩa của nó khi đội của bạn đang giao bóng. Trong bài viết tiếp theo, chúng ta sẽ nói về nửa còn lại của việc chơi đấu đôi thắng lợi: trận đấu trả giao bóng.
Đọc thêm từ Allen!
Hãy ghé thăm anh ấy tại www.allenfoxtennis.net
Thắng trận đấu tâm lý Dr. Allen Fox
Quần vợt là môn thể thao khó nhất về mặt tinh thần do bản chất cá nhân của nó khiến thắng và thua cảm thấy quan trọng hơn chúng thực sự là. Trong cuốn sách mới này, Allen đưa ra những giải pháp đã được chứng minh của mình đối với những vấn đề như choking, giảm căng thẳng, kết thúc trận đấu và phát triển lòng tự tin. Dựa trên sự nghiệp chơi và huấn luyện thành công suốt đời, đây là một cuốn sách bắt buộc cho tất cả những người chơi cạnh tranh.
Nhấn vào đây để đặt hàng.
Thắng có thể không phải là mọi thứ, nhưng Dr. Allen Fox chỉ ra rằng, nếu chúng ta trung thực với bản thân, thắng vẫn là điều đáng mong đợi hơn thua. Trong cuốn sách mới của mình, The Winner's Mind, Allen đưa ra một kế hoạch bước theo bước đã được chứng minh để thành công trong bất kỳ nỗ lực nào của cuộc sống, dựa trên những quan sát cá nhân đầu tay và rất cá nhân của anh ấy về sự nghiệp của cả những tay vợt quần vợt thế giới và những doanh nhân thành công.
Điểm cuối cùng là ngay cả khi bạn không phải là một nhà vô địch sinh ra - và chỉ một phần trăm nhỏ chúng ta là - bạn vẫn có thể sử dụng những chiến lược thành công của những nhà vô địch để nghiêng lợi thế về phía bạn. Viết với sự trung thực và hài hước khắc nghiệt, Fox đưa ra những đặc điểm tinh thần chung của những người chiến thắng trong thể thao và cuộc sống. Anh ấy giải thích vai trò quan trọng của trí tuệ hơn là cảm xúc. Anh ấy phân tích cuộc đấu tranh giữa tham vọng và sợ hãi và nỗi sợ hãi xâm nhập và phổ biến đối với sự thất bại mà làm suy yếu rất nhiều người.
Anh ấy sau đó nêu ra cách đối mặt và vượt qua những nỗi sợ hãi này trong cuộc sống và sự nghiệp của bạn, ngay cả khi chúng ban đầu là vô thức. Phải đọc từ một trong những nhà phân tích xuất sắc nhất trong quần vợt hiện đại, và một người thầy thông thái trong cuộc sống. Nhấn vào đây để đặt hàng.
Để mua cuốn sách này, bạn cũng có thể gửi séc 17,95 đô la cho Allen Fox, 1120 Inverness Place, San Luis Obispo, CA. 93401. Giá bao gồm phí vận chuyển.
Allen Fox PhD là một tay vợt chuyên nghiệp thế giới, một huấn luyện viên, một tâm lý học, và một trong những nhà phân tích sáng tạo và sâu sắc nhất trong quần vợt hiện đại. Một tay vợt hàng đầu 10 người Mỹ từ những ngày huy hoàng trước quần vợt mở, Fox đã chơi nhiều người vĩ đại nhất, bao gồm Roy Emerson, Rod Laver, Stan Smith, và Arthur Ashe. Tại Pepperdine, anh ấy đã phát triển chương trình quần vợt nam thành một đối thủ hàng đầu cho các giải quốc gia, và đưa Brad Gilbert những hiểu biết đã trở thành cơ sở cho "Winning Ugly". Cuốn sách Think to Win của anh ấy là một tác phẩm kinh điển hiện đại. Anh ấy cũng đã xuất hiện trong một loạt video được ca ngợi, bao gồm Pro Secrets of Match Play và Allen Fox's Ultimate Tennis Lesson.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Đấu đôi thắng lợi - Trận đấu giao bóng.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: Playing Styles Revisited | 🏠 Strategy Trang chủ | Bài tiếp: → Playing Winning Doubles - The Return Game