title: Tổng quan về các cú đánh description: Hướng dẫn toàn diện về các cú đánh quần vợt: cú thuận tay, cú trái tay, cú giao bóng, cú trả giao bóng, cú bắt lưới, cú đập bóng, cú cắt bóng, cú bỏ nhỏ & cú đánh bóng cao, và cú đánh tiếp cận.
Tổng quan về các cú đánh
Hướng dẫn toàn diện về các cú đánh quần vợt: cú thuận tay, cú trái tay, cú giao bóng, cú trả giao bóng, cú bắt lưới, cú đập bóng, cú cắt bóng, cú bỏ nhỏ & cú đánh bóng cao, và cú đánh tiếp cận.
Hệ thống cú đánh
Cú thuận tay
Hệ thống cú thuận tay đẩy — Thân đẩy tay, tay đẩy vợt. Chuỗi động học từ dưới lên: gốc > V > Q > 8 > 45° > phanh > xung.
Cú trái tay
Kiếm (1H) & Kết hợp (2H) — Lưỡi kiếm dẫn đầu, mặt vuông cuối cùng. Tay không chủ đạo hướng dẫn; tay chủ đạo đẩy. Phủ cả hệ thống kiếm một tay và kết hợp hai tay.
Cú giao bóng
Chuỗi động học cô lập — Cú duy nhất bạn hoàn toàn kiểm soát. Cầm vợt lục địa, vị trí cúp nạp SSC, xung xoay 1 inch.
Cú trả giao bóng
Nghệ thuật phản ứng — Không thời gian để suy nghĩ. Lùi ngắn, Hua Jin, chặn và chuyển hướng. Mắt yên tĩnh là mọi thứ.
Cú bắt lưới
Trò chơi gọn gàng — Không lùi. Chặn, hấp thụ, xung 1 inch. Cầm vợt lục địa, cổ tay cứng, bước chéo.
Cú đập bóng
Cú giao bóng bạn đánh trong trận đấu — Cùng chuỗi động học với cú giao bóng. Xoay thân, bước chéo, để trọng lực làm rơi vợt, phanh và nắm.
Cú cắt bóng
Ngắt nhịp — Lưỡi kiếm dẫn đầu, mặt theo sau. Cứng rắn liên tục (4-5/10), đường đi cao xuống thấp, Hua Jin hấp thụ và chuyển hướng.
Cú bỏ nhỏ & Cú đánh bóng cao
Chạm & Ngắt nhịp — Cú bỏ nhỏ = giả vờ đánh mạnh (luyện tập 3-1). Cú đánh bóng cao tấn công = xoáy cuộn lên ở góc 45°. Tất cả các cú chạm = Hua Jin.
Cú đánh tiếp cận
Trò chơi chuyển tiếp — Đánh và di chuyển về phía trước. Cú đánh tiếp cận sâu, kiểm soát hướng, bước tách ngay tại điểm tiếp xúc của đối thủ.