Bí ẩn cú giao bóng
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Bí ẩn cú giao bóng: Đánh lên hay đánh xuống?
John Yandell
Một góc độ nhẹ xuống từ vợt, nhưng điều đó có nghĩa là gì về ý định?
Bạn nghe thấy cả hai cách. Đánh lên trên cú giao bóng. Đánh xuống cú giao bóng. Nếu câu hỏi này đã làm bạn bối rối, đây là sự thật.
Sự thật là gì? Sự thật là cả hai. Động tác là hướng lên nhưng cũng có một thành phần nhẹ hướng xuống. Nhưng câu hỏi quan trọng nhất là ý định của bạn nên như thế nào?
Chuyến bay hướng xuống
Như những bức ảnh Tour tuyệt vời của Jim Fawcette mà anh ấy đã trình bày tháng trước (Nhấn vào đây), chuyến bay của bóng từ mặt vợt không còn nghi ngờ gì nữa là có một góc độ nhẹ hướng xuống. Điều này cũng rõ ràng trong các lưu trữ High Speed, và điều này cũng đúng cho cả cú giao bóng đầu tiên và thứ hai. Hãy xem các góc nhìn bên của bất kỳ người giao bóng nào ở đó. (Nhấn vào đây.)
Vậy nếu chuyến bay là hướng xuống, thì mặt vợt cũng phải có một góc độ nhẹ hướng xuống. Vậy điều này có nghĩa là giải thích đúng là bạn phải đánh xuống? Ý tưởng này không đơn giản như vậy và nó bỏ qua hầu hết các yếu tố quan trọng trong một động tác tốt.
Tất cả các yếu tố
Động tác giao bóng từ khi vợt rơi xuống đến điểm tiếp xúc là phức tạp. Nó bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố. Bất kể góc độ đầu vợt tại điểm tiếp xúc, các động tác cho đến ngay trước khi tiếp xúc đều là hướng lên.
Thành phần động tác hướng lên: chân, xoay thân, nâng vai phải, gập khuỷu tay, xoay cánh tay.
Lực đẩy từ sân. Xoay thân. Gập khuỷu tay. Xoay đồng hồ ngược chiều của bàn tay, cánh tay và vợt. Và cũng có sự di chuyển hướng lên và hướng về phía trước của vai, kỹ thuật là vai thẳng. Chỉ có một phần nhỏ cuối cùng tạo ra góc độ hướng xuống.
Sử dụng chân, tay vợt đang lên từ bất kỳ vị trí nào từ một vài inch đến một foot hoặc nhiều hơn. Lực đẩy chân này đưa toàn bộ cơ thể lên, và cùng với đó, tự động, vợt cũng được nâng lên. Khi cơ thể xoay, vai phải đang lên trong khi vai trái đang xuống. Vậy nên đó cũng là hướng lên.
Tại điểm rơi vợt, đầu vợt đang treo dọc theo bên tay vợt của tay vợt, với mũi vợt ở dưới mức eo. Vì điểm tiếp xúc ở trên đầu, vợt rõ ràng phải di chuyển vài feet lên trên để đến đó.
Thành phần động tác hướng lên chính là sự thẳng cánh tay. Khuỷu tay uốn 90 độ trở lên tại điểm rơi vợt. Nó thẳng tại điểm tiếp xúc.
Vậy động tác này đơn độc đã nâng cao độ cao của đầu vợt vài feet. Ngoài ra, khi khuỷu tay thẳng, cánh tay trên cũng xoay trong khớp vai, một phần của sự di chuyển hướng lên đang diễn ra.
Vậy góc độ hướng xuống được tạo ra như thế nào? Bằng cách di chuyển cánh tay đánh hướng về phía trước trong khớp vai. Tại điểm tiếp xúc, cánh tay không thẳng đứng và ngang với sân. Nó nghiêng nhẹ về phía trước.
Cánh tay đánh nghiêng nhẹ về phía trước qua đường thẳng đứng.
Phim tốc độ cao của những tay vợt giao bóng xuất sắc cho thấy cách góc độ của cánh tay—and do đó đầu vợt thay đổi trong vài phần giây trước khi tiếp xúc. Hãy xem trong các hoạt ảnh cách góc độ của cánh tay—and do đó đầu vợt thay đổi từ thẳng đứng lên xuống đến nghiêng về phía trước.
Cánh tay đi từ chỉ thẳng hướng lên cho đến khi góc độ của cánh tay và do đó đầu vợt nghiêng về phía trước khoảng 10 đến 20 độ, tùy thuộc vào tay vợt. Và nếu bạn nhìn kỹ, bạn có thể thấy rằng điều này có nghĩa là mũi vợt và cánh tay cũng di chuyển xuống dưới vài inch so với điểm cao nhất trong động tác hướng lên.
Vậy là xuống hay lên?
Vậy có một thành phần hướng xuống. Nhưng điều đó có phải là điều mà tay vợt nên cố ý tạo ra không? Cố ý đánh xuống? Tôi nói không.
Tại sao? Bởi vì sự nghiêng cánh tay về phía trước này là cần thiết để đạt đến vị trí của quả bóng được ném. Trong một mức độ lớn hay nhỏ hơn, tất cả các tay vợt đều ném quả bóng về phía trước vào sân. Tại điểm tiếp xúc, quả bóng ở bất kỳ vị trí nào từ một vài inch đến một foot bên trong đường baseline. Hoặc nếu chúng ta xem xét một tay vợt như John Isner, lên đến 4 feet bên trong đường baseline—như những phép đo của Jim Fawcette cho thấy.
Thành phần động tác hướng lên: chân, xoay thân, nâng vai phải, gập khuỷu tay, xoay cánh tay.
Vậy thành phần cuối cùng của động tác giao bóng là cần thiết để di chuyển vợt về phía trước vào sân để đạt đến quả bóng. Vị trí chính xác của quả bóng được ném xác định mức độ cần thiết.
Và cách duy nhất để di chuyển vợt này về phía trước là bằng cách nghiêng cánh tay về phía trước trong khớp vai. Và sự nghiêng này là tạo ra góc độ hướng xuống nhẹ của cánh tay và đầu vợt.
Điều này lại tạo ra đường bắn quả bóng hướng xuống từ mặt vợt. Vậy tay vợt có đang cố ý "đánh xuống" không? Sau vài thập kỷ lắng nghe các tay vợt và huấn luyện viên, có thể một số tay vợt đang nghĩ như vậy. Và về mặt kỹ thuật, điều đó là đúng ít nhất trong một mức độ tương đối nhỏ.
Tuy nhiên, tôi tin rằng sự nghiêng cánh tay về phía trước này xảy ra tự động trong bối cảnh của động tác hướng lên chủ yếu.
Bạn có thể thấy điều này bằng cách so sánh các điểm tiếp xúc của các tay vợt hàng đầu. Điểm tiếp xúc của Roger Federer gần như ở mép mặt vợt. Cánh tay và vợt nghiêng nhẹ về phía trước để tiếp xúc—nó sẽ không thể tiếp xúc nếu không như vậy.
Điểm tiếp xúc của John Isner xa hơn. Quả bóng được ném xa hơn vào sân. Vì vậy, sự nghiêng về phía trước của anh ta nhiều hơn, lại bởi vì nó phải như vậy để tiếp xúc với quả bóng.
Vậy còn Rafa thì sao?
Một điểm tiếp xúc quả bóng được ném lên trên đầu với góc nghiêng cánh tay về phía trước tối thiểu.
Nhưng hãy xem xét một tay vợt như Rafa Nadal. Không giống như Federer hoặc Isner, điểm tiếp xúc của anh ta xa hơn. Ngay cả trên cú giao bóng đầu tiên, điểm tiếp xúc cũng ở phía sau mép trước của cơ thể của anh ta.
Đoán xem? Vì anh ta không cần phải đạt đến xa vào sân để tiếp xúc, sự nghiêng cánh tay về phía trước của anh ta ít thấy hơn—chỉ vừa qua đường thẳng đứng. Có thể là một nửa so với Federer và ít thấy hơn so với Isner.
Mặc dù cú giao bóng của Rafa đến từ vợt với một góc độ hướng xuống nhẹ, có thể ít hơn, nhưng khó có thể mô tả nó là một cú đánh xuống rõ rệt. Chúng ta biết Rafa rất cẩn thận với lời khuyên về cú giao bóng của mình—and đã kiện một huấn luyện viên Tây Ban Nha đã công khai quay phim và đưa ra lời khuyên cho anh ta. Nhưng việc ném quả bóng nhẹ hơn vào sân và tiếp xúc hơn về phía trước có thể là một đề xuất mà anh ta nên cân nhắc...
Kết luận
Vậy kết luận của tôi là chuyến bay hướng xuống là một sự thật rõ ràng. Cũng như góc độ hướng xuống của cánh tay. Nhưng tôi nghĩ cách mô tả động tác thực tế tốt nhất là chủ yếu hướng lên và hướng ra ngoài.
Sự đạt đến quả bóng xảy ra tự động vì nó phải xảy ra, không phải vì tay vợt đang đánh xuống có ý thức. Nếu bạn đang tập trung vào việc đánh xuống, giao bóng 100mph trở lên và đạt được 60% trở lên của cú giao bóng đầu tiên, đừng thay đổi.
Nếu bạn gặp khó khăn với tỷ lệ của mình, và đặc biệt nếu bạn đang đánh lỗi vào lưới, hãy thử tập trung vào các chiều hướng lên chủ yếu và sau đó đạt đến quả bóng ở điểm tiếp xúc.
John Yandell được công nhận rộng rãi là một trong những người quay phim và học giả hàng đầu của trò chơi quần vợt chuyên nghiệp hiện đại. Các phim tốc độ cao của anh ấy cho Advanced Tennis và Tennisplayer đã cung cấp các tài nguyên hình ảnh mới đã thay đổi cách trò chơi được nghiên cứu và hiểu biết bởi cả tay vợt và huấn luyện viên. Anh ấy đã thực hiện phân tích video cá nhân cho hàng trăm tay vợt thi đấu cấp cao, bao gồm Justine Henin-Hardenne, Taylor Dent và John McEnroe, trong số những người khác.
Ngoài vai trò là biên tập viên của Tennisplayer, anh ấy là tác giả của cuốn sách được đánh giá cao Visual Tennis. Trường Quần vợt John Yandell tọa lạc tại San Francisco, California.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — The Serve Mystery.docx (thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: One Hand Backhand Slice | 🏠 Teaching Systems Trang chủ | (end of section)