Động Cơ Sinh Học
Động cơ sinh học (biological engine) là cách cơ thể chuyển đổi năng lượng thành sức mạnh.
Cơ Chế Cốt Lõi / Cách Hoạt Động
Động cơ sinh học trong tennis là hệ thống cơ và xương làm việc cùng để tạo ra sức mạnh. Hiểu cách cơ hoạt động giúp tối ưu hoá kỹ thuật.
Các Chế Độ Thất Bại / Các Lỗi Thường Gặp / Khi Nó Bị Vỡ
| Chế Độ Thất Bại | Nguyên Nhân | Hệ Quả |
|---|---|---|
| Cơ Suy Yếu | Không tăng cường | Mất sức mạnh |
| Kéo Dài Sai | Không biết limit | Chấn thương |
Huấn Luyện / Ứng Dụng / Triển khai
Tập tăng cường cơ cụ thể. Đừng vượt quá khả năng của cơ.