🏠Home 📖Fundamentals 👥Đánh Đôi 🧠Stroke Analysis 🎓Coach Library 🎬Video Library 📚Technical Reference 💡Kho Tri Thức Tennis Evolution 📝Blog 📕Master Book 📚Tủ Sách Tennis 🌐English
Bỏ qua

Rò Rỉ Cơ Học (Thuận Tay)

Rò Rỉ Cơ Học trong thuận tay là hiện tượng năng lượng bị mất trong quá trình truyền lực.

Cơ Chế Cốt Lõi / Cách Hoạt Động

Trong thuận tay, năng lượng phải truyền từ chân qua thân, vai, cánh tay, cổ tay, và đầu vợt. Rò rỉ thường xảy ra ở vai, khuỷu tay, hoặc cổ tay.

Các Chế Độ Thất Bại / Các Lỗi Thường Gặp / Khi Nó Bị Vỡ

Chế Độ Thất BạiNguyên NhânHệ Quả
Vai CăngCăng thẳng ở vaiMất năng lượng
Cổ Tay LỏngKhông giữ cổ tayMất kiểm soát

Huấn Luyện / Ứng Dụng / Triển Khai

Tập giữ vai, khuỷu tay, và cổ tay ổn định.

Các Khái Niệm Liên Quan