Điểm neo giữ vợt - Tài liệu kỹ thuật
Hãy đi sâu vào chi tiết về cách giữ vợt kiểu Continental của bạn, vì chỉ nói "giữ vợt như cái búa" là không đủ. Điểm neo thực sự nằm ở khớp cơ bản của ngón trỏ, đặt ngay trên góc bevel 2. Vị trí giữ vợt này quyết định hầu hết mọi thứ về cách thức volley của bạn hoạt động.
Vị trí giữ vợt này thực sự làm được gì
Khi khớp cơ bản của ngón trỏ đặt trên bevel 2, bàn tay của bạn sẽ tự nhiên nằm hơi sau và dưới tay cầm vợt, và hai điều sau đây sẽ theo đó. Đầu tiên, mặt vợt tự nhiên mở ra khoảng 15 độ khi nghỉ - chính là góc bắt đầu lý tưởng cho xoáy cuộn và chạm bóng. Thứ hai, ngón trỏ của bạn trở thành một trụ cột cấu trúc chống lại động lượng của bóng - nó thực sự chống lại động lượng của bóng cho bạn. Nếu khớp cơ bản của ngón trỏ trượt lên phía bevel 1, bạn sẽ mất đi sự chống đỡ này; đầu vợt "cổng" lại phía sau khi tiếp xúc thay vì giữ vững chắc.
Khớp cơ bản của ngón trỏ cũng là một cảm biến
Đây là điều đáng chú ý: khớp cơ bản của ngón trỏ không chỉ là cấu trúc mà còn là nơi bạn cảm nhận giữ vợt. Đặt ngay ở giao điểm giữa ngón trỏ và tay cầm vợt, nó liên tục cung cấp thông tin - mặt vợt có mở hay đóng, có bị trôi giữ vợt không khi chịu áp lực, ý định của bạn có thực sự khớp với những gì vợt sắp làm. Đặt khớp cơ bản của ngón trỏ neo đúng vị trí và bạn sẽ có thể cảm nhận góc mặt vợt mà không cần nhìn xuống dây vợt. Đó là sự khác biệt giữa chạm bóng được kiểm soát thực sự và chạm bóng chỉ may mắn.
Sự tinh chỉnh ngón trỏ kích hoạt
Khi khớp cơ bản của ngón trỏ đã neo, còn một điều chỉnh nữa đáng làm: đừng gom ngón tay lại thành một nắm chặt. Hãy để ngón trỏ của bạn hơi cao hơn lên tay cầm vợt, để khoảng một inch với ngón giữa. Khoảng cách này làm hai việc - nó chống lại sự xoắn của vợt khi một cú đánh nặng bắt cạnh khung vợt, và nó cung cấp một đòn bẩy cho những điều chỉnh nhỏ, chính xác về góc mặt vợt ngay trong cửa sổ đánh bóng.
Cú trái tay hai tay: Cùng điểm neo, công việc mới
Nếu bạn chơi hai tay, bàn tay dưới cùng trong kiểu giữ vợt Continental trở thành điểm neo ổn định - giữ góc khớp tay trung tính để bàn tay trên có thể thúc đẩy sức mạnh mà không làm cho toàn bộ cấu trúc rung lắc. Quan sát khớp tay chủ đạo trong pha mở vợt ra sau; nó không nên trôi hơn khoảng 10 độ nếu bạn muốn giữ điểm neo. Và cùng nhịp điệu áp lực giữ vợt cũng áp dụng ở đây - khoảng 3 trên 10 trong vị trí sẵn sàng, tăng đột biến lên 8 chỉ trong một phần giây của thời điểm tiếp xúc.
Giữ vợt trôi trôi trác trác trông như thế nào và cách bắt nó
Bị áp lực trong trận đấu, khớp cơ bản của ngón trỏ có thể di chuyển khỏi bevel 2 mà bạn không nhận ra - bạn không thể kiểm tra giữ vợt ở giữa điểm. Cách khắc phục đơn giản: giữ bàn tay không chủ đạo trên cổ vợt trong quá trình chuyển tiếp. Sự tiếp xúc này cung cấp cho bạn một kiểm tra cảm giác để biết bàn tay đánh bóng của bạn đã không trôi trước khi bước nhảy.
Đọc thêm: Điểm neo bàn tay không chủ đạo, Điểm neo động học