Tennis Unified
🌐 EN

Xoay cổ tay và cú đánh kết thúc hiện đại (Lever Finish) của Murray

Bởi Jeff Counts (Hi-Tech Tennis) · Hi-Tech Tennis 240 FPS Optical Archive · Bài học gốc ↗


🔬

240 FPS Optical Kinematic Checkpoints

Camera & Framing
240 FPS High-Speed Shutter (1/2000s) · Side / 45° Oblique Plane
Kinematic Trigger
Sequential kinetic chain uncoiling from ground reaction to terminal impact
Angular Velocity
Internal shoulder rotation & forearm pronation peaking at contact plane
Jeff Counts (Hi-Tech Tennis) Analysis Note: Các cú đánh chuyên nghiệp duy trì độ ổn định của đầu và mắt trong khoảng 2-3 khung hình (khoảng 12ms) qua điểm tiếp xúc, đảm bảo độ lặp lại tuyệt đối mà không cần thao tác cổ tay bù đắp.

Sau khi kéo đầu vợt về phía trước qua khe hở một cách ngắn gọn, với cổ tay xoay về phía sau và xuống, đến lúc tạo vận tốc đầu vợt. Bằng cách xoay nhanh đầu vợt với hai tay, vợt sẽ di chuyển "từ trong ra ngoài" trong một đợt tăng tốc. Đợt tăng tốc này giống hệt như điều xảy ra trên cú thuận tay và "the fan", nhưng ở đây nó được tạo ra bởi hai tay xoay nhanh vợt quanh đầu vợt.

Đợt tăng tốc đầu vợt này sẽ biến thành một cú đánh mạnh mẽ vào bóng như Andy sử dụng cánh tay trái như một cái cần. Quan sát cách cánh tay trái hoạt động như một cái cần để gặp bóng khi tay và đầu vợt vung nhanh. Sau đó, cánh tay trái cần mạnh mẽ nâng lên và qua thân thể để tạo lực và tầm đánh.

Trong khung hình cuối cùng, hãy chú ý cách Andy gáy chạm vào cơ bắp vai trái mạnh mẽ. Anh bắt đầu cú đánh với gáy ở trên vai phải. Và anh kết thúc với gáy ở trên vai trái. Bằng cách kết thúc với gáy ở trên vai trái, anh đảm bảo rằng cả cánh tay (hoạt động như một cái cần) đã đánh bóng từ vai.

Cũng lưu ý cách cánh tay của anh kết thúc ở bên thân trong khung hình cuối cùng. Bởi vì cánh tay trái hoạt động như một cái cần, phạm vi chuyển động đầy đủ của nó là nâng lên và qua thân thể.

Điểm ma thuật của cú đánh này đến từ việc kết hợp tốc độ từ việc xoay nhanh tay vào lực và sự đẩy mạnh từ cánh tay và vai. Tốc độ từ việc xoay nhanh tay kết hợp với lực và sự đẩy mạnh từ cánh tay và vai tạo nên cú trái tay hai tay chuyên nghiệp.