Một trong những người đăng ký lâu năm của tôi, Verge, đã đọc bài viết của tôi về "pop the cap" trên cú thuận tay và đề xuất rằng dựa trên kinh nghiệm của anh ấy, điều tương tự cũng đúng với cú trái tay hai tay. Anh ấy hoàn toàn đúng. Bạn phải "pop the cap" trên cả cú thuận tay một tay và cú trái tay hai tay để có được sự bùng nổ vận tốc đầu vợt vào điểm tiếp xúc.
Hãy bắt đầu với đoạn clip mà tôi đã quay của Milos Raonic, minh họa "pop the cap" một cách đẹp mắt.
Trong animation trên, quan sát cách đầu vợt của anh ấy bắt đầu cao hơn phần đầu vợt và hơi bên trái ("bên ngoài") trong khi phần đầu vợt bên dưới ("bên trong") trỏ về phía đùi phải của anh ấy. Lần di chuyển tiếp theo của anh ấy là hoàn toàn đảo ngược vị trí này bằng cách thư giãn và thả tay và phalange xuống và "pop" phần đầu vợt. Tay và phalange co xuống và uốn lưng về phía sau với đầu vợt nằm dưới phần đầu vợt bên dưới. Và phần đầu vợt bên dưới đã đi từ "bên trong" sang "bên ngoài" do sự uốn lưng về phía sau và xuống của phalange (và đầu vợt).
Trong animation dưới, tôi muốn thể hiện cách phần đầu vợt đã "pop" hoàn toàn trông như thế nào từ góc nhìn phía sau.
Quan sát cách khi Raonic thả phalange, anh ấy "pop" phần đầu vợt để đầu vợt uốn lưng về phía sau, gần như chạm vào đầu gối trái của anh ấy, trong khi phần đầu vợt bên dưới "pop" ra ngoài, trỏ về phía cột mạng trái.
Đây là một điểm tham chiếu tuyệt vời khi học hoặc dạy cú trái tay hai tay chuyên nghiệp. Tay bắt đầu ở vị trí trung tính thư giãn với không có layback. Sau đó khi bóng đến gần, hãy để trọng lực làm việc bằng cách để phalange rơi xuống, trong khi uốn lưng phalange (và đầu vợt) về phía sau chân với phần đầu vợt bên dưới trỏ về phía cột mạng trái.
Sau khi "pop" phần đầu vợt, có một giai đoạn kéo ngắn nhưng nhanh, trước khi đầu vợt tăng tốc nhanh chóng "bên trong ra" vào điểm tiếp xúc.
Điều đó sẽ được trình bày tiếp theo. Hãy theo dõi.