🏠Home 📖Fundamentals 👥Đánh Đôi 🧠Stroke Analysis 🎓Coach Library 🎬Video Library 📚Technical Reference 💡Kho Tri Thức Tennis Evolution 📝Blog 📕Master Book 📚Tủ Sách Tennis 🌐English
Bỏ qua

Thái Đứng Mở (Người chơi)

Open stance trong tennis là thái đứng mở để di chuyển nhanh và linh hoạt.

Cơ Chế Cốt LõI / Cách Hoạt Động

Open stance là thái đứng mở khi di chuyển, cho phép quay thân hoàn toàn. Đây là thái đứng hiệu quả cho cú trái tay và volley.

Các Chế Độ Thất Bại / Các Lỗi Thường Gặp / Khi Nó Bị Vỡ

Chế Độ Thất BạiNguyên NhânHệ Quả
Thái Đứng KínKhông mở thânMất góc
Quay ChậmNhận thức kémMất thời gian

Huấn Luyện / Ứng Dụng / Triển khai

Tập open stance trong các tình huống cần quay thân nhanh.

Các Khái Niệm Liên Quan