Tự Thân (Tâm Lý)
Mushin (tức "thể xác không") là trạng thái tinh thần không bị can thiệp trong khi thi đấu.
Cơ Chế Cốt LõI / Cách Hoạt Động
Trong tâm lý tennis, Mushin là trạng thái tinh thần hoạt động tự nhiên mà không có sự can thiệp của Self 1. Người chơi ở trong trạng thái "flow" hoàn toàn.
Các Chế Độ Thất Bại / Các Lỗi Thường Gặp / Khi Nó Bị Vỡ
| Chế Độ Thất Bại | Nguyên Nhân | Hệ Quả |
|---|---|---|
| Can Thiệp Self 1 | Tư duy quá phân tâm | Mất kỹ thuật |
| Lo Âu | Áp lực cảm xúc | Sai lệch |
Huấn Luyện / Ứng Dụng / Triển khai
Luyện Mushin thông qua thiền định và tập trung. Để Self 2 điều khiển kỹ thuật tự nhiên.