🏠Home 📖Fundamentals 👥Đánh Đôi 🧠Stroke Analysis 🎓Coach Library 🎬Video Library 📚Technical Reference 💡Kho Tri Thức Tennis Evolution 📝Blog 📕Master Book 📚Tủ Sách Tennis 🌐English
Bỏ qua

Di Chuyển Tay Phải (Bắt Lưới)

Arming trong volley là cách tay và thân người di chuyển như một bộ phận trong volley.

Cơ Chế Cốt Lõi / Cách Hoạt Động

Trong volley, arming là cách thân người và vợt di chuyển kết hợp để tạo ra đòn bẩy và tốc độ.

Các Chế Độ Thất Bại / Các Lỗi Thường Gặp / Khi Nó Bị Vỡ

Chế Độ Thất BạiNguyên NhânHệ Quả
Thân CứngKhông dùng toàn bộ cơ thểMất tốc độ
Vợt ThẳngKhông quanh bóngMất lượn

Huấn Luyện / Ứng Dụng / Triển khai

Luyện arming trong volley với toàn bộ cơ thể tham gia.

Các Khái Niệm Liên Quan