Gửi các huấn luyện viên—Nhỡ có ai chưa nghe qua!
Huấn luyện để duy trì sự ổn định đã lỗi thời rồi. Đừng thúc đẩy bất kỳ loạt đôi công nào vượt quá tối đa từ 4 đến 8 chạm bóng. Các loạt bóng bền dài không còn quan trọng nữa.
Học cách chịu đựng bền bỉ (grind) và chơi phòng ngự ư? Phí thời gian.
Tấn công, tấn công, tấn công và ra đòn trước. Đó mới là chìa khóa.
Tập bài 2 đấu 1 cho đến khi nôn mửa? Quá mức cần thiết. Lạc hậu rồi.
Tập luyện các cú đánh vào tường để hoàn thiện kỹ năng và nâng cao thể lực? Không còn cần thiết nữa.
Lặp lại một cú đánh hàng nghìn lần để lấy lại sự tự tin? Viển vông.
Hãy chỉ ưu tiên khâu giao bóng, trả giao bóng và 4 cú đánh đầu tiên. Các học trò của bạn sẽ chiến thắng đều đặn và cũng sẽ tự động trở nên vững vàng tâm lý dưới áp lực một cách thần kỳ. Đảm bảo luôn.
Dẹp bỏ phương pháp luyện tập cũ kỹ và đón nhận phương pháp hiện đại!
À nhân tiện—bạn không thể bất đồng với tôi vì tôi có số liệu thống kê để chứng minh điều đó. Đồ ngốc, bạn không thể tranh luận với toán học được đâu.
Và không, bạn không thể xem dữ liệu thô hay cách tôi thu thập dữ liệu đâu. Xin lỗi nhé. Bạn sẽ phải tin vào các kết luận của tôi!
Vamos!
Theo dõi Chris qua các trang web và kênh mạng xã hội sau:
Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/