Tennis Unified
🌐 EN

Phá bỏ lầm tưởng về kỹ thuật giao bóng phần 1

By Chris Lewit · The Prodigy Maker (2020-05-07) · Original Article ↗



Lầm tưởng

Trẻ nhỏ không thể hoặc không nên bật nhảy khi giao bóng. Động tác bật nhảy "chỉ đơn thuần là sản phẩm phụ của các lực được tạo ra bởi chuỗi động học liên hoàn."

Sự thật

Trẻ nhỏ hoàn toàn có thể và nên được dạy cách bật nhảy khi giao bóng. Trên thực tế, việc học kỹ năng vui chơi cơ bản này rất dễ dàng đối với các em.

Bật nhảy giúp xây dựng khả năng phối hợp, sức mạnh và thăng bằng ở phần thân dưới, đồng thời là phương pháp hiệu quả hơn để giảng dạy cơ chế giao bóng vốn dựa trên chuỗi động học liên hoàn được hỗ trợ bởi lực đẩy từ đôi chân.

Thật lãng phí thời gian khi dạy trẻ nhỏ giao bóng tĩnh tại dưới mặt sân. Các bước đệm trung gian bổ sung chỉ làm tốn thêm thời gian phát triển.

Việc giảng dạy kỹ thuật giao bóng động với một cú bật nhảy tốt sẽ nhanh hơn (giúp đẩy nhanh quá trình học kỹ năng vận động) và có thể là một trong những kỹ năng đầu tiên mà trẻ nhỏ có thể học và làm chủ trong cú giao bóng.


Chris Lewit, Nhà kiến tạo thần đồng (The Prodigy Maker)

Theo dõi Chris qua các trang web và kênh mạng xã hội sau:

Website: www.chrislewit.com
Blog: www.ProdigyMaker.com
Facebook: www.facebook.com/ChrisLewitTennisAcademy
Twitter: www.twitter.com/chrislewit
LinkedIn: www.linkedin.com/company/chris-lewit-tennis-academy
Instagram: www.instagram.com/chrislewittennis/
YouTube: www.youtube.com/ChrisLewit
iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast/the-prodigy-maker-tennis-show/