Áp lực nắm vợt
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Áp lực nắm vợt
John Craig
Các mẫu kỹ thuật là chìa khóa cho mọi cú đánh. Nhưng độ căng cơ cũng quan trọng không kém. "Cảm nhận đầu vợt." Đây là một khái niệm đơn giản giải quyết câu hỏi cho tất cả các cú đánh - bạn nên nắm vợt thế nào? Nắm quá lỏng, bạn sẽ mất kiểm soát. Nắm quá chặt, bạn sẽ hạn chế chuyển động và căng cơ, tăng nguy cơ bị thương.
Hãy xem giải pháp của John!
John là một cựu tay vợt đại học Division I với hơn 35 năm kinh nghiệm chơi, huấn luyện và giảng dạy. Anh là thành viên Elite của USPTA, và đã là một tay vợt, học viên và huấn luyện viên nhiệt tình kể từ khi đam mê quần vợt của anh bùng nổ vào năm 1976. Dựa tại Orange County, California, John đã đào tạo hàng trăm học viên trở thành tay vợt chất lượng trong suốt 3 thập kỷ.
John đã giữ nhiều vị trí quan trọng trong quần vợt, bao gồm việc làm Giám đốc Quần vợt tại câu lạc bộ John Wayne Tennis Club nổi tiếng ở Newport Beach, CA. John cũng là người sáng lập và Giám đốc của The Edge Tennis Academy, một chương trình phát triển trẻ cao cấp, cũng ở Newport Beach. Ngoài dự án mới nhất của mình - Performance Plus Tennis, John còn là một tay vợt chuyên nghiệp tại Newport Beach Tennis Club.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Grip Pressure.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: Future Trends in Tennis - Part 3 | 🏠 Classic Lessons Trang chủ | Bài tiếp: → Hands Together