Tai Sabaki
Nếu irimi và tenkan là bảng chữ cái, thì tai-sabaki là từ đầu tiên được đánh vần từ nó. Thuật ngữ này nghĩa là xoay thân, và các nguồn dùng nó cho toàn bộ lớp chuyển động mà ở đó bạn đổi hướng đối diện mà không mất nền. Bài này tách điều thực sự chuyển động — hông — khỏi điều người ta hay nhìn, và đọc hai đường đi bàn chân kinh điển mà cú xoay được xây từ đó.
Từ này bao gồm những gì
Roedel đưa ra định nghĩa sạch nhất trên giá sách: nhập thân (irimi), xoay chuyển (tenkan), và chuyển động thân thể tạo ra là tai-sabaki. Vì vậy tai-sabaki không phải là động tác thứ ba cạnh tranh với hai động tác kia. Nó là tên của điều xảy ra khi chúng được kết hợp thành một chuyển động liên tục duy nhất.
Sự phân biệt đó quan trọng trong thực hành. Người mới học irimi như một bước và tenkan như một cú xoay, rồi coi sự kết hợp là một bước theo sau bởi một cú xoay. Không phải vậy. Tại khoảnh khắc chuyển tiếp, trọng lượng đã ở trên bàn chân sẽ xoay, đó là lý do sự kết hợp trôi chảy trong khi hai mảnh tập riêng rẽ thì không.
Là hông, không phải bàn chân
Từ này là tai (thân thể) và sabaki (xử lý, điều khiển). Điều được điều khiển là trung tâm — trong thực hành, là hông. Hãy xem một người tập có năng lực và đôi bàn chân trông gần như nhàn rỗi trong khi hông đi một quãng đường đáng kể. Hãy xem người mới và đôi bàn chân bận rộn trong khi hông hầu như không chuyển.
Đây là cùng sự đảo ngược mà Thái Cực nêu là “yêu là chủ”. Cả hai truyền thống đặt quyền chỉ huy ở trung tâm thân thể và coi đôi chân như bộ truyền động. Chỉ dẫn dành cho học viên vì thế không bao giờ là “đưa bàn chân tới đó” mà là “đưa hông tới đó, và để đôi bàn chân giải quyết phần còn lại”.
Hai hình dạng: S và V
Các mô tả về đường đi có xu hướng quy về hai hình dạng.
Đường S. Hông đi theo một hình S nông: ra một bên, ngang qua, và trở vào phía bên kia. Đây là hình dạng của một nhập thân rộng phải đi vòng qua một chướng ngại — một bờ vai, một cánh tay duỗi ra — trước khi tới nơi. Đường đi tốn quãng đường, và nó được chọn khi đường thẳng bị chiếm.
Đường V. Hông đi ra và lập tức trở vào, hai cạnh thẳng gặp nhau tại một điểm. Đây là phiên bản rẻ, được chọn khi đường thẳng mở hoặc gần mở. Nó là điều mà hầu hết chuyển động hiệu quả thực sự trông giống, một khi thời điểm tốt, bởi thời điểm tốt mở đường thẳng và hình S đắt đỏ không còn cần thiết.
Cách đọc hữu dụng là hình S không phải một sở thích phong cách mà là một phương án dự phòng. Người chơi và học viên luôn đi theo hình S đang trả cho thứ bảo hiểm mà họ thường không cần.
Sự chuyển trọng lượng bên trong cú xoay
Chỉ dẫn của Shioda về trọng lượng là chi tiết cụ thể nằm dưới tất cả điều này: khoảng sáu mươi phần trăm trên bàn chân trước và bốn mươi trên bàn chân sau, được duy trì thay vì cố định. Tỷ lệ ấy là điều làm cho cú xoay có thể xảy ra mà không cần một bước chuẩn bị. Bởi một bàn chân đã rõ ràng đầy hơn, thân thể biết chân nào có thể nhấc và chân nào phải ở lại.
Hệ quả là quy tắc xuất hiện trong mọi nguồn dưới một hình thức nào đó: bàn chân đầy hơn là chân xoay, bàn chân rỗng hơn là chân di chuyển. Cố xoay trên bàn chân rỗng là lỗi thường gặp, và nó tạo ra cú trượt hai chân mà Thái Cực gọi là trùng lượng.
Trên sân
1. Ra lệnh cho hông, không phải bàn chân. Sự đảo ngược này chuyển được trực tiếp. Người chơi nghĩ về việc hông phải ở đâu sẽ đến nơi trong trạng thái tốt hơn người nghĩ về việc bàn chân phải đi đâu, bởi đôi bàn chân khi đó giải một bài toán đơn giản hơn.
2. Đi theo hình V khi đường mở. Hầu hết di chuyển tới quả bóng là một hình V: ra và vào. Dành đường vòng hình S cho những đường thực sự bị chặn là một khoản tiết kiệm quãng đường và thời gian thực sự trong một trận.
3. Giữ tỷ lệ để cú xoay luôn sẵn. Ý tưởng sáu mươi-bốn mươi là lý do người chơi không nên đứng yên bằng phẳng và cân bằng. Một độ lệch nhỏ được duy trì giữ một chân sẵn sàng để xoay và chân kia sẵn sàng để bước, đó chính là điều kiện cần cho quả bóng tiếp theo.
Sách nguồn
Bodo Roedel, Aikido — Những Điều Cơ Bản (Aikido — the basics) — tai-sabaki như sự kết hợp của nhập thân và xoay chuyển: aikido_roedel_basics_vi
Gozo Shioda, Total Aikido — tỷ lệ trọng lượng sáu mươi-bốn mươi và bàn chân có thể nhấc: aikido_total_aikido_vi
Đối chiếu với Aikido — Võ Đạo Của Sự Chấp Nhận của Nishio và Takemusu Aikido tập 1 về xoay chuyển và trung tâm: aikido_nishio_yurusu_budo_vi · aikido_takemusu_vol1_vi
Mọi trích dẫn được dịch từ bản dịch tiếng Việt của các ấn bản này. Hình minh họa là tác phẩm gốc làm cho Dự án Nghiên cứu Bộ pháp TFL.
← Irimi và Tenkan - Hai bước mà aikido được xây từ đó | Dự án nghiên cứu TFL | Ma-ai và De-ai - Khoảng cách và thời điểm, cả hai do đôi bàn chân quyết định →