Tennis Unified
🌐 EN
Bỏ qua

Irimi và Tenkan

Toàn bộ bộ pháp aikido rút gọn thành hai động tác. Irimi bước thẳng vào. Tenkan xoay và bước ra. Mọi kỹ thuật trên giá sách được lắp ráp từ hai động tác đó, và các nguồn nói rõ rằng đây là toàn bộ từ vựng. Bài này đọc từng động tác, rồi điều làm cho chúng khó: tenkan trông như vòng tròn, nhưng đôi bàn chân không đi theo một vòng tròn.

Irimi và tenkan - nhập thân thẳng và xoay ra, và tai-sabaki như sự kết hợp

Hai động tác

Roedel nêu sự rút gọn một cách giản dị: aikido có nhập thân (irimi) và xoay chuyển (tenkan), và chuyển động thân thể tổng hợp tạo ra được gọi là tai-sabaki. Mọi thứ khác — những danh sách kỹ thuật dài, các bài vũ khí, các biến thể — là sự sắp xếp lại của hai động tác đó.

Tuyên bố ấy đáng được coi trọng như một nguyên lý thiết kế. Một hệ thống có thể rút gọn thành hai động tác có tên là một hệ thống có thể tập tới mức thuần thục, bởi chỉ có hai điều có thể làm sai. Quần vợt có điều tương tự ở split step và first step; phiên bản aikido chỉ thành thật hơn về việc hai động tác này là toàn bộ bảng chữ cái.

Sơ đồ bước irimi rồi tenkan — bước thẳng vào khe hở bên hông đối thủ, rồi xoay trụ 180 độ trên bàn chân đã chịu tải

Sơ đồ bước kinh điển cho irimi–tenkan: bước vào dọc đường tấn công, xoay trụ trên bàn chân trước, và kết thúc quay ra phía sau. Sơ đồ: dựng lại (bằng tiếng Việt) từ Tobias Steinhoff, CC BY-SA 2.0, qua Wikipedia: Tenkan.

Irimi: nhập thân

Irimi là động tác nhập thân: một bước thẳng tới trước dọc theo đường tới đối thủ, vào khoảng trống bên cạnh hoặc sau họ thay vì vào khối của họ. Bộ pháp là một bước cam kết duy nhất, thường đẩy từ bàn chân sau, với thân thể giữ trên đường thẳng. Điểm không phải là áp đảo mà là chiếm chỗ — đến được khoảng trống mà đối thủ đã bỏ lại.

Điều làm cho irimi thành một bài học bộ pháp thay vì một chiến thuật là sự trực tiếp của nó. Không có đòn giả và không có di chuyển ngang. Thân thể đi từ A tới B dọc theo đường thẳng nhất có sẵn, và nếu thời điểm đúng, đòn tấn công của đối thủ đi qua khoảng trống mà bạn vừa rời khỏi.

Ba cách thực hiện irimi — tsugi-ashi bước lướt, ayumi-ashi bước đi, okuri-ashi bước đưa, mỗi cách là một bước

Ba cách vào cổ điển, mỗi cách thực hiện như một bước: tsugi-ashi (lướt — chân trước đi trước, thế đứng không đổi), ayumi-ashi (đi — chân sau đi trước, thế đứng thay đổi) và okuri-ashi (đưa — bước chân-vào-gót chéo phía trước, mọi di chuyển từ chân sau nhưng thế đứng giữ nguyên). Sơ đồ: dựng lại từ Katsujinken Dojo, “Basic Aikido Stance and Movements”.

Tenkan: xoay chuyển

Tenkan là động tác xoay: một cú xoay trụ, thường trên bàn chân trước, xoay thân thể khoảng một trăm tám mươi độ và bước ra phía bên của đòn tấn công. Đó là động tác biến một thế phòng thủ thành né-khỏi-và-chuyển-hướng, và nó là điều mà hầu hết mọi người hình dung khi họ hình dung về aikido.

Chi tiết bộ pháp quan trọng là chân nào xoay. Cú xoay xảy ra trên bàn chân đã chịu tải — chân đã thực — đó chính là quy tắc mà Thái Cực đưa ra là “xoay trên một chân, đừng bao giờ trượt trên hai”. Aikido đi đến cùng chỉ dẫn ấy một cách độc lập, đó là kiểu hội tụ đáng để ý.

Yếu tố của tenkan và tentai — xoay trên bệ gan bàn chân với thế tam giác để chuyển trọng tâm, nguyên lý enten no ri

Tenkan (trung tâm cố định, bán kính quay) đối với tentai (trung tâm quay): cả hai đều xoay trên bệ gan bàn chân với đầu gối cong để dịch chuyển trọng tâm và đổi cả thân thể — enten no ri, nguyên lý quay cầu. Sơ đồ: dựng lại từ Katsujinken Dojo, “Basic Aikido Stance and Movements”.

Vì sao tenkan trông như vòng tròn

Đây là ý tưởng hữu dụng nhất trên toàn bộ giá sách, và là điều người mới bắt đầu làm sai thường xuyên nhất. Tenkan trông như vòng tròn: thân thể quét quanh, bạn tập được dẫn theo một cung, và người xem mô tả một vòng tròn. Nhưng đôi bàn chân không đi theo một vòng tròn. Bàn chân xoay thì xoay tại chỗ, và bàn chân bước thì đi dọc theo một đường thẳng.

Tại sao nó quan trọng: người chơi cố di chuyển bàn chân dọc theo cung mà họ thấy sẽ đi quá xa, đến muộn, và mất nền. Người chơi hiểu rằng một chân xoay tại chỗ và chân kia bước thẳng sẽ thực hiện cùng động tác ấy trong một nửa quãng đường. Vòng tròn là điều mà thân thể vẽ ra; đôi bàn chân làm một điều rẻ hơn nhiều.

Trên sân

1. Hai động tác, tập tới thuần thục. Bản thân sự rút gọn là bài học. Người chơi chỉ tập “nhập thẳng” và “xoay ra” có một từ vựng hoàn chỉnh để đối phó với một quả bóng ngắn hoặc rộng.

2. Nhập vào khoảng trống, không phải vào quả bóng. Irimi chiếm khoảng không thay vì đối đầu với lực. Trên sân, đó là sự khác biệt giữa việc với tới quả bóng và việc di chuyển tới nơi quả bóng sẽ tới.

3. Xoay trụ, đừng vẽ cung. Sự sửa tenkan — một chân xoay tại chỗ, chân kia bước thẳng — là ý tưởng bộ pháp chuyển được nhất trong aikido. Người chơi vẽ cung bàn chân quanh một quả bóng đang đi xa hơn mức cần và đến nơi mà chẳng còn gì.

Sách nguồn

Bodo Roedel, Aikido — Những Điều Cơ Bản (Aikido — the basics) — irimi và tenkan như toàn bộ từ vựng, và tai-sabaki như sự kết hợp của chúng: aikido_roedel_basics_vi

Đối chiếu với Advanced Aikido (Phong Thong Dang & Lynn Seiser) và Aikido — Võ Đạo Của Sự Chấp Nhận của Nishio về nhập thân và xoay chuyển: aikido_advanced_vi · aikido_nishio_yurusu_budo_vi

Mọi trích dẫn được dịch từ bản dịch tiếng Việt của các ấn bản này. Hình minh họa là tác phẩm gốc làm cho Dự án Nghiên cứu Bộ pháp TFL.

Ghi công hình ảnh: các sơ đồ bước irimi và tenkan–tentai được dựng lại (bằng tiếng Việt) từ Katsujinken Dojo, “Basic Aikido Stance and Movements” (2012). Sơ đồ bước irimi–tenkan dựng lại từ tác phẩm của Tobias Steinhoff, CC BY-SA 2.0, qua Wikipedia: Tenkan.


← Kamae và Hanmi - Thế chuẩn bị của aikido  |  Dự án nghiên cứu TFL  |  Tai Sabaki - Đường đi của hông →

Trang Footwork  |  Footwork: Ready Position