Đi bộ trong cuộc nói chuyện về sức mạnh tinh thần: Quả bóng vàng
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất toàn diện — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Đi bộ trong cuộc nói chuyện về sức mạnh tinh thần: Quả bóng vàng
Jeff Greenwald
Nếu bạn có điểm trận quyết định cho danh hiệu quốc gia với con trai 9 tuổi đang xem, và trọng tài từ chối đối thủ vì hành vi bóng không đúng quy tắc, bạn có lấy điểm đó không? Jeff Greenwald không làm vậy và đã tiếp tục giao bóng để thắng trận. Trong bài viết đầu tiên của loạt bài này, anh ấy giải thích lý do tại sao. Các câu nói thông dụng về trò chơi tinh thần rất phổ biến. Nhưng Greenwald đã thực hành, giành được danh hiệu trong hạng mục 40 tuổi trở lên lần thứ ba, khi anh ấy 51 tuổi.
Làm thế nào anh ấy làm được điều đó? Jeff giải thích cách anh ấy áp dụng công việc của mình trong phát triển người chơi ở mỗi giai đoạn của giải đấu. Những gì đi qua đầu anh ấy và cách anh ấy đối mặt với tất cả, bao gồm cả các điều chỉnh chiến thuật và tinh thần trong thời gian thực. Trong loạt bài này, chúng ta sẽ hiểu được các nguyên tắc được sử dụng bởi một chuyên gia huấn luyện tinh thần thực sự sống theo những gì anh ấy huấn luyện.
Quần vợt tốt nhất trong đời bạn
Học cách chơi với tự do và giành nhiều trận hơn! Trong cuốn sách mới của mình, Jeff Greenwald, một tay vợt quốc tế cao cấp, huấn luyện viên và tâm lý trị liệu, đã nêu ra 50 chiến lược tinh thần cụ thể để chơi quần vợt tốt nhất trong đời bạn. Hãy xem cách để đối mặt với áp lực, duy trì tự tin và tăng cường sự tập trung và cường độ của bạn. Jim Loehr gọi cuốn sách của Jeff là: "một đóng góp thực sự cho lĩnh vực tâm lý thể thao ứng dụng." Nhấn vào đây để đặt hàng!
Jeff Greenwald, M.A., MFT là một chuyên gia tư vấn tâm lý thể thao được công nhận trên toàn quốc. Jeff đã làm việc như một chuyên gia tư vấn cho Hiệp hội Quần vợt Hoa Kỳ và đào tạo nhiều tay vợt trên khắp thế giới về trò chơi tinh thần. Là một tay vợt trong hạng mục 35 tuổi trở lên, anh ấy đạt được xếp hạng #1 thế giới ITF, cũng như xếp hạng #1 trong đơn và đôi nam tại Hoa Kỳ.
Greenwald là tác giả của cuốn sách "Quần vợt tốt nhất trong đời bạn" được xuất bản bởi Betterway. Nhấn vào đây để đặt hàng. Jeff có một phòng khám tư nhân tại San Francisco và Marin County, California. Anh ấy có thể được liên hệ qua số điện thoại 415-640-6928 hoặc qua email jeff@mentaledge.net. Bạn cũng có thể truy cập trang web của Jeff tại www.mentaledge.net.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — Walking the Mental Toughness Talk.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: Walking the Mental Game Talk: Visualizing the Gold Ball | 🏠 Mental Game Trang chủ | Bài tiếp: → What Is Choking?