Sự hiểu biết của tôi về các động lực học được đề cập trong bài viết này chủ yếu được ảnh hưởng bởi Doug King. Bài viết của anh ấy The Leverage Game: Get Behind It đã hoàn toàn thay đổi cách tôi hiểu về trò chơi hiện đại và bạn có thể muốn đọc nó trước.
Cú thuận tay cánh tay gấp kép (windshield wiper forehand) dựa trên một cách cấu hình và định vị cánh tay và vợt rất cụ thể. Đầu tiên, cổ tay và cổ tay sẽ xoay ngược lại (supinate) trong khi cánh tay được đưa về phía trước, đầu vợt dẫn đầu để tiếp xúc. Nếu bạn làm điều này đúng cách, khi tiếp xúc, bạn sẽ có:
- Cánh tay gập ở phía trước cơ thể
- Mặt bàn tay hướng lên trời
(từ việc xoay ngược lại bàn tay) - Mũi vợt hướng xuống đất
(cũng từ việc xoay ngược lại bàn tay)
Bây giờ với bàn tay xoay ngược lại và cánh tay đưa về phía trước, bạn sẽ ở trong một vị trí rất đặc biệt. Với vợt ở dưới bàn tay, bạn có thể xoay cổ tay xuống đồng thời nâng cánh tay lên và đẩy về phía trước từ vai. Mũi vợt sẽ đi từ dưới bàn tay đến hướng lên trời. Trong pha kết thúc, toàn bộ cánh tay đã xoay 180 độ từ vai. Bạn có thể thấy tất cả điều này trong clip hoạt hình của Genie Bouchard. Tôi may mắn được xem video của Genie vì cô ấy thực sự chỉ đang chặn bóng lại ở đây, nhưng cô ấy đang làm điều đó theo cách hoàn hảo thể hiện cách cú thuận tay cánh tay gấp kép hoạt động. Và đây là một cách tuyệt vời để dạy cú đánh này.
Tôi thích nhất để so sánh này là giả vờ như bạn đang quay một cái cần rất lớn. Đầu tiên, bạn sẽ xoay bàn tay ngược lại để nắm cần (mặt bàn tay hướng lên trời) và bạn sẽ đưa cánh tay về phía trước để nắm cần ở phía trước cơ thể để có lợi thế. Từ vị trí có lợi thế này, với bàn tay xoay ngược lại, bạn sẽ có thể dễ dàng nâng cần lên khi xoay ngược chiều kim đồng hồ.
Chú ý cách mô hình cú thuận tay truyền thống đang bị đảo ngược ở đây. Thay vì một pha mở vợt lớn, "pha mở vợt" của Genie thực sự chỉ là xoay ngược lại bàn tay và cánh tay. "Pha vung vợt" không phải là một pha vung mà là gặp bóng ở phía trước cơ thể, với vợt được đặt dưới bàn tay. Và "pha kết thúc" thực sự là một pha đẩy, nâng và xoay bóng bằng toàn bộ cánh tay, vai và cổ tay, trong khi bàn tay xoay ngược chiều kim đồng hồ để tạo xoáy.
Một trong những cú thuận tay yêu thích của tôi để sử dụng làm mô hình là của tay trái Gilles Muller. Animation bên dưới là từ Gilles đang ấm lên, và nó thực sự thể hiện cách xoay và nâng bóng có lợi thế hoạt động.
Trong clip siêu tốc độ cao bên dưới, hãy tìm tất cả các yếu tố được thảo luận ở đây. Quan sát cách bàn tay xoay ngược lại khi kéo vợt về phía trước, đầu vợt dẫn đầu. Ở điểm tiếp xúc, chú ý cách cánh tay được đặt ở phía trước mặt phẳng cơ thể để có lợi thế. Và xem cách mặt bàn tay hướng lên trời trong khi vợt được xoay dưới bàn tay. Sau đó, "đánh" thực sự là một pha đẩy, nâng và xoay bóng mạnh mẽ bằng toàn bộ cánh tay, vai và cổ tay.