Cú Trái Tay Một Tay

Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa

Cú Trái Tay Một Tay

Bộ Chân Nâng Cao

Bởi Rich Berman

Trong loạt bài mới này, chuyên gia huấn luyện giàu kinh nghiệm Rich Berman tổng hợp nhiều thập kỷ chơi quần vợt, nghiên cứu môn thể thao này và huấn luyện để tạo ra một hệ thống phát triển cho tất cả các cú đánh. Rich phân tích các cú đánh thành những bước tiến đơn giản nhất để tạo nên nền tảng kỹ thuật vững chắc cho cả các biến thể cơ bản và nâng cao.

Trong bài viết đầu tiên này: anh ấy trình bày các mẫu bộ chân cho Cú Trái Tay Một Tay Nâng Cao.

Nhấn 'Play' để xem cú thuận tay cơ bản và nâng cao.

Hình minh họa từ Cú Trái Tay Một Tay

Rich Berman đã chơi quần vợt hơn 50 năm và huấn luyện hơn 40 năm. Anh là tay vợt trẻ hàng đầu bang California, thi đấu cùng các tay vợt nổi tiếng như Stan Smith và Bob Lutz. Sau đó, anh trở thành All-American tại Cal State Long Beach. Vào những năm 1980, anh chuyển về Colorado, thành lập Rich's Tennis School vào năm 1990, nơi anh đã làm việc với hàng trăm tay vợt ở mọi cấp độ, bao gồm các tay vợt trẻ hàng đầu quốc gia và các nhà vô địch tiểu bang cao trung.

Anh cũng là huấn luyện viên của David Hall, tay vợt xe lăn hàng đầu thế giới 6 lần. Tại trường quần vợt của mình, Rich dạy cùng với các thành viên hàng đầu của mình là Alan và Chad Tsuda, hai người đã từng là học trò của anh, cũng thực hiện các demo cú đánh cho các bài viết này. Rich đã nhận được Giải thưởng Arthur Ashe năm 2012 do USTA Intermountain Division trao tặng vì những đóng góp của anh cho cộng đồng quần vợt xe lăn.

Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — The One Handed Backhand - Advanced Footwork.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và chuyển đổi sang HTML cho Tennis Future Lab.

← Bài trước: The One Handed Backhand | 🏠 Classic Lessons Trang chủ | Bài tiếp: → The One Handed Backhand - Defending the High Bounce