Cú trái tay một tay:
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và nhiều hơn nữa
Cú trái tay một tay:
Phòng thủ bóng bay cao
John Craig
Bóng bay cao là một lý do khiến tay vợt hai tay chiếm ưu thế trong quần vợt thiếu niên vì nó luôn mang lại lợi thế. Không phải vậy! Và đặc biệt không phải đối với tay vợt người lớn ở mọi cấp độ. Ngoài ra, nếu bạn có cú trái tay một tay, bạn không cần phải mặc định sử dụng cú cắt bóng. Trong phần mới nhất của loạt bài về cú trái tay một tay của mình, John Craig giới thiệu 3 lựa chọn để đối phó với bóng bay cao - và cách làm chủ chúng.
Điểm tiếp xúc cao hơn? Chìa khóa là mức độ của đầu vợt. Tiếp xúc sớm hơn? Đó là vấn đề của thực hành và lặp lại, bắt đầu với một bài tập tự cung cấp đơn giản. Một quả bóng ngắn hơn nhưng vẫn có quỹ đạo dốc? Vị trí sân có thể cho phép bạn duy trì độ cao tiếp xúc bình thường.
Bài viết này là một bổ sung tự nhiên cho các bài viết đầu tiên trong loạt bài. Nhấp vào đây để xem tất cả.
John là một cựu tay vợt đại học Division I với hơn 35 năm kinh nghiệm chơi, huấn luyện và giảng dạy. Anh là thành viên Elite của USPTA, và đã là một tay vợt nhiệt tình, học viên và huấn luyện viên kể từ khi đam mê quần vợt của anh bùng nổ vào năm 1976. Dựa tại Orange County, California, John đã phát triển hàng trăm học viên thành tay vợt chất lượng trong suốt 3 thập kỷ.
John đã giữ nhiều vị trí quan trọng trong quần vợt, bao gồm việc làm Giám đốc Quần vợt tại câu lạc bộ John Wayne Tennis Club nổi tiếng ở Newport Beach, CA. John cũng là người sáng lập và Giám đốc của The Edge Tennis Academy, một chương trình phát triển thiếu niên hàng đầu, cũng ở Newport Beach. Ngoài việc phát triển dự án mới nhất của mình - Performance Plus Tennis, John còn là một tay vợt chuyên nghiệp tại Newport Beach Tennis Club.
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — The One Handed Backhand - Defending the High Bounce.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Được trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: The One Handed Backhand - Advanced Footwork | 🏠 Classic Lessons Trang chủ | Bài tiếp: → The One Handed Backhand - Footwork Variations and Adaptations