Thành thạo cú bắt lưới xoay
Thư viện kiến thức quần vợt thống nhất — Cơ bản, Phân tích kỹ thuật, Thư viện tham khảo và hơn thế nữa
Thành thạo cú bắt lưới xoay
Scott Murphy
Roger Federer thường xuyên kết hợp cú bắt lưới xoay vào lối chơi tấn công của mình.
Nếu bạn chưa có cơ hội xem trong USA Today, nhà báo quần vợt Doug Robson đã viết một bài báo chi tiết về sự tăng trưởng và hiệu quả của cú bắt lưới xoay trong quần vợt chuyên nghiệp. Ông cho rằng sự cải thiện trong công nghệ dây và đặc biệt là khả năng tạo xoáy cuộn của poly đã cho phép tay vợt đánh bóng với tốc độ cao hơn cả hai bên.
Điều này dẫn đến ít nhất là sự tăng dần về tần suất tiếp cận lưới. Ngoài ra, do tác dụng của poly, các cú bắt lưới truyền thống, ngay cả những cú bắt lưới được đặt rất tốt, đã trở nên dễ bị các cú đánh bóng truyền thống của đối thủ hơn.
Nhưng những tay vợt tấn công có thể đối phó với điều này bằng cách đánh các cú bắt lưới xoay từ không trung, tạo ra thêm tốc độ và sức nặng để cân bằng các lượt trao đổi theo hướng thuận lợi. Nếu bạn đã thấy cách sử dụng lưới tấn công tuyệt vời của Roger Federer trong trận chung kết Wimbledon chống lại Andy Murray, bạn sẽ nhận thấy nhiều trường hợp mà anh ta sử dụng các cú bắt lưới xoay ở bên thuận tay để áp lực Andy hoặc đánh thắng điểm trực tiếp.
Bài báo USA Today tiếp tục nói về cách các huấn luyện viên tại IMG/Bollettieri và tại trung tâm đào tạo USTA đã tích hợp các cú bắt lưới xoay vào quá trình phát triển của các tay vợt trẻ có năng lực cao.
Tôi đã đánh các cú bắt lưới xoay trong nhiều năm và cũng đã dạy cho học viên của mình ở tất cả các cấp độ.
Nhưng tôi nghĩ rằng cú bắt lưới xoay có ứng dụng và giá trị lớn ở tất cả các cấp độ. Tôi đã đánh các cú bắt lưới xoay trong nhiều năm, cũng như dạy cho học viên của mình trong lớp học riêng tại Marin County. Điểm cuối cùng là trong nhiều tình huống, một cú bắt lưới xoay là lựa chọn tốt nhất để gây tổn thương cho đối thủ hoặc đưa bóng vào khi một cú bắt lưới truyền thống có thể không làm được công việc đó tốt như vậy.
Bởi vì hầu hết các tay vợt câu lạc bộ chưa bao giờ thử cú bắt lưới xoay, nó có thể trông đáng sợ để cố gắng. Không phải vậy trong thực tế, như tôi đã thấy nhiều lần với học viên của mình.
Nếu bạn có các cú thuận tay và trái tay có xoáy cuộn tốt, bạn có thể đã có nền tảng kỹ thuật để thực hiện cú này và thực hiện nó tốt. Tôi nói có thể vì điều này cũng bao gồm khả năng đánh các cú kết thúc "wiper" với bàn tay và vợt xoay qua.
Như John Yandell đã tìm thấy, cú bắt lưới xoay có thể có xoáy cuộn như các cú thuận tay và trái tay có xoáy cuộn nặng, đạt đến 2000rpm hoặc hơn ở cấp độ chuyên nghiệp và ngay cả ở cấp độ câu lạc bộ. Để tạo ra loại xoáy cuộn này, một động tác wiper thường là cần thiết.
Mặc dù cú bắt lưới xoay thường được thực hiện ở bên thuận tay, nếu bạn có trái tay hai tay, nó cũng có thể rất hiệu quả ở bên đó, mặc dù hiệu ứng wiper bị giảm một chút với trái tay hai tay. USA Today trích dẫn Mardy Fish nói rằng cú bắt lưới xoay trái tay hai tay rất tự nhiên và rất hiệu quả với anh ta.
Nếu bạn có thể đánh một cú thuận tay có xoáy cuộn wiper, bạn đã sẵn sàng cho cú bắt lưới xoay.
Điểm học quan trọng
Vậy những gì là các điểm quan trọng để đánh các cú bắt lưới xoay? Hãy bắt đầu với cú thuận tay.
Điểm quan trọng đầu tiên là chiều cao của bóng. Ngay cả trong quần vợt chuyên nghiệp, bạn hiếm khi thấy các tay vợt lấy bóng từ không trung với một cú bắt lưới xoay mà không phải ít nhất là cao bằng eo. Phạm vi khu vực đánh bóng là từ eo đến vai, và cao hơn một chút nếu bạn gần lưới và đánh bóng xuống sân.
Thứ hai, nắm vợt. Bạn nên sử dụng nắm vợt thuận tay xoáy cuộn thông thường của mình.
Thứ ba, chuẩn bị. Bởi vì bạn rất gần đối thủ và có ít thời gian hơn, một unit turn ngay lập tức là rất quan trọng. Điều này có nghĩa là vai và chân xoay sang bên, và cánh tay không vợt di chuyển qua cơ thể, ít nhất là hướng một phần đến đường biên.
Thứ tư, kích thước đòn đánh. Cú bắt lưới xoay hầu như luôn luôn sử dụng một động tác đầy đủ, nhưng nói chung kích thước mở vợt ra sau sẽ nhỏ hơn một chút so với cú thuận tay thông thường của bạn. Lý do là khoảng thời gian bạn có để lấy bóng từ không trung bị giảm.
Cú bắt lưới xoay, tốc độ cao, xoáy cuộn nặng, hơi gọn gàng.
Thứ năm, tiếp xúc. Bạn cần đảm bảo rằng bạn gia tốc vợt mạnh mẽ về phía trước và giữ điểm tiếp xúc càng xa phía trước càng tốt, và thường là xa hơn so với cú thuận tay thông thường của bạn.
Và thứ sáu, vì lý do đã đề cập ở trên, kết thúc wiper. Quan sát cách bàn tay, cánh tay và vợt của tôi xoay qua khoảng 180 độ giữa tiếp xúc và kết thúc. Hiệu quả, đầu vợt của tôi đi từ hướng một đường biên đến đường biên khác. Xoáy cuộn bổ sung thường là cần thiết vì bạn đang bên trong sân hoặc gần lưới, và gần đối thủ hơn nhiều so với vị trí của họ trên baseline.
Vị trí trên sân
Sau kỹ thuật, hai điểm tiếp theo cần hiểu là khi nào thực sự sử dụng một cú bắt lưới xoay, so với một cú bắt lưới truyền thống. Câu trả lời phụ thuộc vào hai yếu tố: loại bóng bạn đang đánh và vị trí của bạn trên sân.
Chúng ta có thể tham khảo Roger Federer để tìm câu trả lời, một tay vợt dường như kết hợp các cú bắt lưới xoay vào thời điểm hoàn hảo. Nói chung, các cú bắt lưới xoay phù hợp nhất với các quả bóng chậm hơn và/hoặc cao hơn một chút.
Các cú bắt lưới xoay rất tốt để kết thúc khi bạn đã đóng lưới, có sân mở, nhưng đang đánh một quả bóng không có nhiều tốc độ. Trong những trường hợp này, đôi khi khó đưa bóng vào ngay cả khi bạn đánh nó vào vị trí mở.
Một cách trình diễn để kết thúc tại lưới!
Bạn đã bao giờ thấy đối thủ phản công theo cách nào đó theo dõi cú bắt lưới được đặt rất tốt của bạn và đánh một cú đánh bóng thắng điểm hoặc một cú đánh bóng cao? Có xu hướng của nhiều tay vợt, nhận thấy mối nguy hiểm này, đánh quá mức cú bắt lưới truyền thống và gây ra lỗi không bắt buộc trên một điểm nên dễ dàng.
Cú bắt lưới xoay vượt qua điều này bằng cách tạo ra thêm tốc độ, cho phép đối thủ ít cơ hội để lấy lại và phản công. Bởi vì bạn phải thực sự đánh, có ít xu hướng hơn để giữ lại hoặc choking. Trong đó, cú đánh này là một tài sản tốt trong cả trò chơi tâm lý và chiến thuật của bạn.
Cú đánh tiếp cận
Sử dụng thứ hai hiệu quả của cú bắt lưới xoay là như một cú đánh tiếp cận. Nếu bạn đang chơi với một đối thủ giữ bạn sâu trong sân, cú bắt lưới xoay có thể giúp bạn chuyển đổi sang lưới nơi bạn có cơ hội kết thúc điểm một cách quyết định. Điều này có thể thêm một chiều mới hoàn toàn vào lối chơi tấn công của bạn.
Bằng cách bước vào và lấy bóng từ không trung, bạn thường có thể giành được 10 feet hoặc hơn diện tích thực tế. Bạn cũng đang lấy thời gian từ người đánh bóng mặt trăng. Lại một lần nữa, sử dụng một động tác đầy đủ, mặc dù có thể hơi gọn gàng hơn so với cú đánh đất.
Bộ chân di chuyển về phía trước sau khi thực hiện cú bắt lưới xoay cũng rất quan trọng. Như thường xảy ra với một cú đánh tiếp cận thông thường, bạn muốn nhảy về phía trước bằng chân trước. (Nhấp vào đây để xem David Bailey phân tích động tác này.)
Một cách tuyệt vời để tấn công bóng mặt trăng và tiếp cận - chú ý đến động tác nhảy.
Động tác nhảy giữ cho cú đánh ở hàng ngang và ngăn chặn việc xoay hoặc đưa chân sau về quá sớm trong nỗi lo lắng của bạn để đến lưới. Theo dõi nó và xem bạn nhận được gì tiếp theo, cơ hội để đánh một cú bắt lưới truyền thống, một cú đánh bóng cao, hoặc kết thúc với một cú đánh lưới xoay thứ hai có sức mạnh cao.
Cú bắt lưới xoay trái tay
Bạn thấy nó ít hơn, nhưng trong trò chơi chuyên nghiệp, có vẻ như có ngày càng nhiều tay vợt đánh các cú bắt lưới xoay trái tay hai tay. Các tay vợt hai tay thử nó tìm thấy, như với cú thuận tay, rằng cú đánh này không khó như họ có thể tưởng tượng.
Như với cú thuận tay, nó cơ bản là một phiên bản gọn gàng hơn của cú đánh đất trái tay hai tay thông thường. Và nó có cùng các ứng dụng.
Bạn có thể sử dụng cú bắt lưới xoay trái tay hai tay để tạo ra thêm tốc độ để buộc người chơi ở hậu sân trong cú bắt lưới đầu tiên. Bạn cũng có thể sử dụng nó như một cú bắt lưới kết thúc tàn phá khi bạn ở gần lưới.
Bạn cũng có thể sử dụng nó như một cú đánh tiếp cận, di chuyển tốt bên trong baseline để lấy bóng từ không trung và di chuyển gần lưới hơn cho quả bóng thứ hai so với có thể với một cú đánh tiếp cận truyền thống đánh từ mặt đất.
Cú bắt lưới xoay trái tay hai tay: cũng có thể!
Điều này đối phó một phần với tác dụng của bóng mặt trăng. Bạn có thể tạo ra thêm tốc độ, lấy thời gian từ đối thủ, và đóng lưới để kết thúc trên một cú đánh tiếp theo - có thể là một cú bắt lưới truyền thống dễ dàng, một cú đánh bóng cao, hoặc một cú thắng điểm lưới xoay khác.
Lời khuyên cuối cùng của tôi là bạn không chỉ đọc bài viết này và bắt đầu đánh các quả bóng từ không trung. Một máy đánh bóng tốt là lý tưởng để thành thạo các cú bắt lưới xoay từ các vị trí khác nhau trên sân và xử lý các chiều cao và tốc độ bóng khác nhau.
Một huấn luyện viên dạy có thể thực hiện chức năng tương tự, và sau đó cũng có thể giúp xây dựng niềm tin của bạn bằng cách cung cấp cho bạn các chuỗi bóng 2 và 3 được kiểm soát để làm việc trên chuyển động và phát triển cảm giác về lượng tốc độ và xoáy cuộn bạn cần trong một tình huống nhất định.
Một trong những niềm vui lớn của trò chơi quần vợt là phát triển các cú đánh mới và tiếp tục phát triển trò chơi của mình. Tôi biết mình nhận được rất nhiều sự hài lòng khi thêm chiều bắt lưới xoay và nó đã mang lại kết quả nhiều lần trong thi đấu trận.
Tôi hy vọng bài viết này giúp bạn có trải nghiệm tương tự. Đảm bảo cho tôi biết nó đi như thế nào và nếu bạn có thêm câu hỏi!
Scott Murphy đến từ Marin County, California nơi anh bắt đầu chơi quần vợt vào tuổi 5 trong một gia đình yêu thích quần vợt. Cả hai bố mẹ của anh đều là những người ảnh hưởng lớn trong sự phát triển của anh. Anh cũng nhận được các bài học từ huyền thoại Marin Hal Wagner và cựu tay vợt top 10 Harry Roach. Scott là cựu sinh viên của Đại học California tại Berkeley nơi anh chơi bóng chày và bóng đá nhưng vẫn tiếp tục làm việc trên trò chơi quần vợt của mình với huấn luyện viên nổi tiếng Chet Murphy.
Anh là huấn luyện viên trưởng tại San Domenico/Sleepy Hollow Tennis Club trong hơn 20 năm. Anh cũng đã chỉ đạo Nike Tahoe Tennis Camp tại Granlibakken Resort trong 10 năm. Scott hiện đang dạy riêng tại Ross, Marin County và vào mùa hè anh chỉ đạo Tuscan Tennis Academy mà anh đã thành lập tại Quarrata, Ý.
Kiểm tra trang web của Scott tại scottmurphytennis.net
Bạn có thể liên hệ trực tiếp với Scott tại: scottmrph@yahoo.com
Nguồn: tennisplayer.net lưu trữ — The Swing Volley.docx (Thư viện giảng dạy của John Yandell, 2002-2022). Trích xuất và hiển thị dưới dạng HTML cho Tennis Future Lab.
← Bài trước: The Slice or Underspin Backhand | 🏠 Classic Lessons Trang chủ | Bài tiếp: → The Tennis Grunt