TennisKB — Tiếng Việt
Danh Mục 30 Chương Sách Ebook
  • Trang Chủ
  • Bắt Đầu
  • Hệ Thống
  • Cú Đánh
  • Chiến Thuật
  • Tâm Lý
  • Thể Chất
  • Tài Nguyên
  • Tennis Wiki Vi
  • TFL Podcast
  • 🇬🇧 English

📖 Danh Mục 30 Chương Sách Ebook TennisKB

Toàn bộ 30 chương sách phân tích sinh cơ học chuyên sâu quần vợt. Chọn chương bất kỳ để bắt đầu đọc như một cuốn sách điện tử (Ebook).


Phần I: Nền Tảng

Chương 1
Vấn Đề →
Chương 2
Công Cụ →
Chương 3
Sự Chính Xác →
Chương 4
Kết Quả →
Chương 5
Kho Năng Lượng →
Chương 6
Hệ Truyền Đạt →
Chương 7
Hệ Thống CORE →

Phần II: Cảm Giác Vận Động

Chương 8
Quiet Eye →
Chương 9
Ổn Định Tiền Đình →
Chương 10
Fascia & Bản Thể Cảm →
Chương 11
Tensegrity →

Phần III: Động Cơ

Chương 12
Chu Kỳ Co Giãn →
Chương 13
Điều Tiết Figure-8 →
Chương 14
Mặt Phẳng 45° →
Chương 15
Phanh Và Xung →

Phần IV: Biểu Hiện

Chương 16
Jin (Nội Lực) →
Chương 17
Bước Chân Hư Thực →
Chương 18
Bén Rễ (Rooting) →

Phần V: Cú Đánh

Chương 19
Forehand Push →
Chương 20
Backhand Saber 1 Tay →
Chương 21
Backhand 2 Tay Dạng Lai →
Chương 22
Kỹ Thuật Giao Bóng →
Chương 23
Đỡ Giao Bóng →
Chương 24
Vô-Lê & Overhead →
Chương 25
Slice, Drop Shot & Lob →

Phần VI: Chiến Thuật

Chương 26
Hình Học Sân →
Chương 27
Pattern Đơn & Đôi →

Phần VII: Hoàn Chỉnh

Chương 28
Tâm Lý Thi Đấu →
Chương 29
Thể Chất Tennis →
Chương 30
Hệ Thống Thống Nhất →
© 2026 Henry Pham Duc · Tennis Future Lab · Tennis Knowledge Base