🧠 Tâm Lý & Kiểm Soát Thần Kinh (Mental)

Tâm lý không phải là sự cố gắng suông. Nó là hệ thống điều khiển thần kinh trung ương (CNS) duy trì sự bình tĩnh và tập trung tối đa.

Thiết lập nhịp thở, đưa sóng não về trạng thái thi đấu tối ưu.

Khóa ánh nhìn và loại bỏ nhiễu tâm lý ở thời điểm căng thẳng.

Tái tạo cảm giác vận động chuẩn xác trước khi bước vào đường bóng.