Thi Đấu Dưới Áp Lực — Thần Kinh Học¶
Phần này bao gồm những gì thực sự xảy ra trong não và hệ thần kinh của bạn khi áp lực thi đấu tăng lên — cơ chế đằng sau choking, vai trò của hạch hạnh nhân, và những can thiệp cụ thể, có thể tập luyện được để giữ cho các cú đánh đã được tập luyện của bạn vẫn có thể tiếp cận được dưới căng thẳng.
Các Trang¶
- Choking
- Cơ Chế Choking
- Amygdala Hijack
- Sympathetic Activation Và Petit Bras
- Petit Bras
- Biological Threat Response
- Neural Pressure
- Nghi Thức Đặt Lại 15 Giây
- Arousal Channelling
- Mu-Beta Suppression