Skip to content

HIT WITH PURPOSE — Khung tư duy tinh thần

4 chữ vàng

TARGET (Mục tiêu) → FOCUS (Tập trung) → COMMIT (Cam kết) → EXECUTE (Thực hiện)

1. TARGET (Mục tiêu)

  • Biết bạn muốn bóng đi đâu trước khi đánh
  • Không phải "đánh xong rồi xem"
  • Chọn một điểm: sâu, chéo sân, dọc dây, drop shot

2. FOCUS (Tập trung)

  • Mắt khóa vào mục tiêu
  • Bỏ qua khán giả, đối thủ, tỷ số
  • Tầm nhìn thu hẹp: chỉ bóng + mục tiêu

3. COMMIT (Cam kết)

  • Một khi đã chọn, cam kết 100%
  • Không do dự giữa chừng
  • "Đánh có mục đích" = không chần chừ

4. EXECUTE (Thực hiện)

  • Để cơ thể làm việc
  • Sự tự động hóa đã được tập luyện từ trước qua các bài tập
  • Não được giải phóng để dành cho chiến thuật, không phải chi tiết kỹ thuật cú đánh

Câu trích dẫn

"Não bộ sẽ được giải phóng khỏi các chi tiết thực hiện cú đánh để phân tích, hoạch định chiến thuật, và kiểm soát nhịp độ trận đấu"

Liên kết